Нос промывать физраствором, можно закапывать пиносол. А от боли в горле лизобакт. Мне так моя сестра посоветовала. Она врач-терапевт. И сама при беременности так лечилась
Купила аквалор бэби, нос промывала и полоскала рот теплой водой часто (раз в пол часа точно). У меня очень щиплел нос, чихала постоянно и на горло спускалось уже. 2 дня таких манипуляций и все прошло.