девоньки не проходите мимо... может у кого то , что то похожее?

У меня у подруги так,но наоборот после родов обострилось. Панические атаки,всд. Пьёт таблетки,грудью не кормит

@momdom а у меня началось до Б а во время обострилось.... надеюсь может после родов пройдет((

Панические атаки. Поработайте с психологом. Я лично занималась с Александром Молярук. У него есть сайт в интернете, кстати.

Идите к психологу хорошему! Не таблетками глушить надо! Пкрвый триместр было так. Раскрашивала раскраски антистресс, постоянно музыка релакс в наушниках. Читала животу вслух детские стихи и сказки. И спокойствие спокрйствие. У меня пкс по этой причине был. Давление на фоне панической атаки поднималось. Родила и атаки пока были всего пару раз и то я их контролировала так как у меня есть важная забота - ребенок !!!! Никаких таблеток. Хотя до б я пила успокоительные сильные во время обострения.

Как только малыш зашивелиося в животе так материнское чувствр усилилось и никаких атак. Прыгала до конца б.😊

У меня так ( не настолько сильно как у вас потому что я знаю от чего это и не доводу до этого ) когда я в панике или в страхе я как будто сейчас задохнусь , от этого паника только усиливается и дыхание учащается ощущения что воздух кончается , дышать просто не могу ... но я редко даю себя так напугать ( это было 2 раза дайвинг погружение инструктор на мой знак что я не хочу погружаться на глубине 3 метра взял меня за руку и начал тянуть вниз , я показывала знак вверх 👆🏼🙅🏼‍♀️ но он не отпускал ... страх перерос в панику и ужас , я не могла больше дышать чепез трубку , выдернула ее вырвалась и в ужасе гребла вверх ) второй раз когда мне на 36 недели беременности в асклепии удаляли сучьё вымя под мышкой ... так же паника , страх воздуха не хватает но врачи поняли мое состояние ( хирург и 2 терапевта присутствовали ) меня успокоили сначала обезболили кожу кремом , потом маааааааленткой иголочкой обезболили и потом уже как положенно ввели обезболивающие вообщем я ничего не почувствовала . Вообщем мне просто нельзя страх долго испытывать иначе паника и просто кажется что воздуха нет от того что дышишь часто , меня научили глубокий вдох и как можно медленнее выдох так 10 раз ... но я просто не создаю ситуаций в которых мозгу запаниковать. А беременность у всех разная , скоро увидите своего малыша и все это будет так не важно и вы будете ещё активнее и улыбчивее 😉🙂

У меня было то же самое до беременности. Выписали антидепрессанты, купила, почитала побочки и решила что лучше самой справиться с этим. А потом узнала, что беременна, и все прошло как то неожиданно. Это такое счастье, что тут не до панических атак😀 Сходите к психотерапевту, таблетки точно не пропишут, но может сеансы психотерапии помогут.

К моляруку не ходите, это ерунда выкинете 5000₽

Психотерапевта нормального найдите и сходите ! не к психологу, психолог не врач

Врач психотерапевт.

@patamychto да пойду к бесплатному в понедельник... я уже на платных много выкинула денег....

У меня периодически эта нехватка воздуха, уже давно, на фоне всд. Ну мне когла прям становилось тяжело я либо выходила на воздух, либо просто окно открывала и дышала, дышала 😁 сейчас нехватка воздуха из за беременности, давления на диафрагму и тд.

@anya-1993 у меня это до Б началось...... с Б обострилось.... тоже сразу на свежий воздух пытаюсь отогнать все плохие мысли....(((

Я думаю здесь надо искать для себя метод, чтоб приводить себя в спокойное состояние. Может и правда с врачом поговорить,и не с одним

@anya-1993 уже записалась снова... пойду в понедельник

Вы знаете, к меня было состоянии амёбы и безинтцтативного растения, где то с 8 по 12 неделю.. Я не хотела ничего вообще и мысли были ужасные.. но потом все прошло, так что не переживайте, это всего лишь токсикоз. Теперь бегаю и радуюсь жизни😃так что это пройдёт!

@savinta_88 у меня это до беременности началось а с беременостью ухудшилось ((((

@ekaterina.2095, ну видимо организм так подготавливается, гормоны они такие🙈расслабьтесь, больше гуляйте и отдыхайте. Все скоро наладиться, точно вам говорю😉как наладиться, отпишитесь🙂

@ekaterina.2095, ой уже 35 недель) 🙈так скоро счастье родите и тогда некогда будет об этом думать)

@savinta_88 очень надеюсь на это, спасибо)

@savinta_88 вы знаете у меня тоже это состояние до беременности первой все началось. И уже двое деток а оно меня не отпускает