Утренний крик о помощи 😭😭😭Подскажите эффективный метод для восстановления работы памяти . После…

Утренний крик о помощи 😭😭😭Подскажите эффективный метод для восстановления работы памяти . После родов все очень усугубилось ( хотя и до этого было не ахти ) . Я настолько рассеянная стала и забываю все моментально . Может есть какие-то чудо пилюли или массажи . Сразу отмечу , что имеются проблемы с шейным отделом позвоночника ( две протрузии в дисках) и их пока никак не лечила . А так вроде все нормально по здоровью .