Привет всем .Девочки скажите когда поднимали гемоглабин .пили вы чай с молоком ?Прочитала что чай…

Сироп феррум лек.

Фенюльс помог, а еще питание- говядина, печень говяжья, сок гранатовый, свекла

Ем говядину, гранат, печень говяжью, яблоки зеленые, красную рыбу.

Да, молочные продукты, чай, мешают усваиваться железу. .а вот Б12, фолька, помогают наоборот, если пьете железо в таблетках.

Пила мальтофер,и от чая не отказывалась ) всю беременность гемоглобин был в норме, да и после тоже

Гранат!!!