Уже как неделю закончились наши Кубинско-Мексиканские каникулы🏖 а я все не могу адоптироваться к…

Уже как неделю закончились наши Кубинско-Мексиканские каникулы🏖 а я все не могу адоптироваться к часовому поясу🙃 раньше 3-4 не могу уснуть😱 может кто сталкивался? Что же делать? Я уже неделю сплю 4-4:30 часа в сутки, скоро сума сойду