вообще от нагрузки молоко пропасть может, подруга так начала заниматься и молоко уменьшаться стало,бросила это дело и молоко в норму вернулось. Лучше пока кормите не экспериментировать. Я ничем не занималась, хоть и набрала 20кг за беременность, всё само ушло.
Дарья·
Через два месяца
Анна·
Мама сына (1 год)
Я дома занимаюсь. Через Инстаграмм участвую в марафоне. За месяц ушло 5см с живота. Класс вообще
Ирина·
Мама сына-младенца
Можно начать просто с растяжки
Шелко ·
Через 3 недели начала
Veronika ·
вообще от нагрузки молоко пропасть может, подруга так начала заниматься и молоко уменьшаться стало,бросила это дело и молоко в норму вернулось. Лучше пока кормите не экспериментировать. Я ничем не занималась, хоть и набрала 20кг за беременность, всё само ушло.
Эля·
Мама сына-младенца
Я через полгода пошла