Нужно и к неврологу,и к массажисту. Невролог пропишет таблетки и мазь, чтобы снять боль в нервном окончании, а массажист сделает коррекцию. И на ютубе посмотрите упражнения при защемлении, и растяжка помогает

Я ходила к неврологу, проходила лечение, затем - курс массажей с элементами мануальной терапии. Это было до беременности. Сейчас, когда начинаю чувствовать, что боль возвращается, делаю гимнастику - в основном, растяжки.

@lesiya87 да, я в этом убедилась вчера, за 1 приём у остеопата!

У мамы тоже нерв был защемлен летом, ходили к костоправу)) Могу дать номерок одного на Юности одного в Вышгороде)Она еле доковыляла на такси. а обратно уже побежала своим ходом

Мне помогла мазь Траумель

Присоединюсь, кинезитерапия и может снять спазм грушевидных мышц, они там делают все

@spring_nika, пишу

Спорт, фитнес. Кинезиотерапевт говорил, что попу нужно в тонусе держать, что бы со спиной проблем не было)

@lesiya87 нет

@olena2222, а на грудное вскармливание он не влияет?

И у меня особо ничего не можно ((

Мазала мазью можно любой чтоб воспаление снимала

Если уж сильно болит то гимнастика+не нагружать ногу

Свечи парацетамол

Он лучше в этом вопросе , чем невропатолог?

Сходите к остеопату