Советы 24 неделям. 1)есть Айву. Гранату. Каждый день 200 гр мясо. ( не куринное). Рыбу в неделю 2…

Гранату😂

@polly_milkshake, я кажется чтото не поавильно написала. Ну вы меня поправьте в ьаких случаях))

@semo, это смешно

Не гранату,а гранат)фрукт называется гранат)

А почему не куриное?

@kseniya.ry, я сама любитель курицы. Но в нем нет ничего полезного что мы мамы можем передать своему малышу. Это просто лишний вес будет.

@semo а белка там нет разве как в любом мясе?свинина жирная, тоже нельзя..что остается?говядина?

Говядина. Да. Поверьте я сама не любила его. Но ходила к 4 ем специалистам по поводу еды во время беременности. Все говорили одно и тожее. Курица имеет белки. Но в нем и прочие витамины которые вовсе не нужны ребенку

@kseniya.ry, мне говорили телятину только есть,и только варёное мясо

За курицу забыть

Уже не помню почему,но что то вроде не полезно а даже наоборот 🤷‍♀️

А по поводу воды мне наоборот сказали не больше 1 л в день!!чтоб как раз и не было отеков

Но я все равно ем куру 😁

А гранат это да,гемоглобин надо сохранять ,а то сейчас таблетки пью пью а толку 0

И за плаванье

В бассейн очень аккуратно

Большая вероятность инфекцию какую нибудь подхватить

@darja10, очень верно сказанно. Спасибо за советы. Я сама мне сказали плавание. Вот ищу пока хороший бассейн. Но никак не смогу. Во всех общий с мужчинами. Както так