Мамочки,нужен совет🤗Как бороться с бессонницей?!😫 Уже вторую неделю не могу нормально уснуть и просыпаюсь каждый час😑И самое главное с утра на работу я встаю,как будто полна энергии и сил💪🏻Хотя первые недели я просто ползла до постели после работы,сил не было ни на что,спала сутками, а сейчас все наоборот😳С чем это может быть связано?И как с этим бороться?🤷🏼♀️Пить то наверно ничего нельзя
Комментарии
@vvladimirovnaa, ну и о чем,мне кажется ребёнок тоже не спит,мучается 😔
@evmac, ага 😂 но реально боюсь за малыша, ему отдых нужен, а я режим не могу устаканить ☹️
@vvladimirovnaa, семь бед-один ответ Магний б6😂
@evmac, а я не стала говорить своей) че толку, она скажет расслабляйся или магний B6 😕
@vvladimirovnaa, я сегодня была у врача и совсем забыла сказать об этом🤦🏻♀️
@evmac, ну с ней однозначно удобнее, живот и ноги подпереть. Но заснуть сложно все равно
Поначалу много спала, со 2 триместра сон пропал 🤷🏻♀️ долго лежу, пытаясь заснуть, подушка для беременных в помощь✊️
Из-за гормональных изменений так наверно , у меня тоже так было , резко стала просыпаться в 6ч утра , хотя засыпала в 12-1ч ночи ) тогда я еще не знала , что беременна )
@tuyara_chachua, пью элевит и магний б6,думала может от них странный прилив энергии😂
У беременных у всех проблемы со сном😅 можно витамины для будущих мам и Б6 пить
@evmac, надеюсь, что спит не смотря ни на что 🙄🙏🏼