Это просто нужно пережить😔 крепитесь! Я ела только хлеб с маслом и сыром, запивая водой, больше вообще ни чего не лезло, и даже бутерброды муж делал, холодильник открыть не могла, от одного вида еды воротило)) зато потом как отпустит, как начнёте кушать все!))))
апельсины/мандарины, киви ела и огурцы свежие месяца 3. грудка куриная вот и все. все остальное видеть не могла. ах да ещё мнооого конфет, шоколада, пряников ))))
Имбирь очень хорошо помогает при тошноте, отрезаете кругаль, в стакан с водой его кладете и ложечкой надо его растолочь, но чтобы не сильно остро было.
Не ешьте горячее, только охлажденное, почаще маленькими порциями, и только то что хотите, не впихивайте в себя насильно еду, а так кому то облегчает состояние кислое, кому то мятное
😂 ох уж это «прекрасное время». Меня тошнило 10 недель с утра и до самой ночи! Не помогало ничего! Вообще! Но из советов: леденцы, лимон, минералка... Может Вам помогут!