Попросили сесть на диету Что кушать то , на что переходить Чем питаться , посоветуйте девочки , может я прибавляю из за…

Ешьте больше фруктов, сколько прибавили?

@nastena-egorova, вес мой 45 сейчас 59:( уже не знаю что делать , кушаю то вообще мало блин очень мало , А прибавляю как слон

@angelo4ek_2805 я тоже прибавила 14 уже на 28 неделе, было 63, а стало 77. Стараюсь в течении дня питаться фруктами сейчас. Вроде 2 кг скинула уже.

@nastena-egorova, будет стараться сбросить немного , 19 числа опять на приём нужно постараться

С ума не сходите. Ребёнок сейчас активно набирает вес. Не на диету, а на правильное питание. Врачи переживают из-за отеков. Но это не значит, что надо голодать.

@sognatore, голодать на голодаем , просто вес прибавляем слишком уже , отеков в славу богу нет , просто диета , не такая диета уж как вы там подумали ))) фрукты просто больше кушать )))

Ну, вот и слава Богу! Поменьше жирного и сладкого. А отёки могут быть внутренние. За это врачи переживают обычно. Организм если решил набрать вес, он из воды калории откладывать будет ☺

@sognatore, вот сладкое уже не едим как неделю 😂но без жирного вот нужно постараться 🙏🏻😢

Готовьте отварное либо на пару. Углеводы исключайте максимально. То есть макароны, картофель, абсолютно все мучное и сладкое, орехи - все исключаете. А Вообще, отеки есть?

@kseniyafilatova83, нет , в славу богу отеков нет

@kseniyafilatova83, спасибо большое 😊