Блииин девочки не могу спать уже 2 день как что делать от бессонницы

И у меня бессонница 🤦‍♀️каждую ночь мучаюсь

Что делать вообще низнаю

@mamasha1994, старайся менять режим

@mamasha1994, у меня тоже самое было

Щас опять не сплю

@mamasha1994, я пила настойку корень валерианы успокаивалась и старалась лечь по раньше спать

И я не спала на вашем сроке. Бывает)) и спина ещё бёдра болели жутко, спала на одном боку.