Привет мамочки ждуны 🤗сегодня была на очередном плановом приеме , ругает врач .... у меня очень сильно отекают ноги , говорят срочно на диету , меньше воды и совсем исключить соль ... 🙈 блин девочки что делать ...? Не могу без соли , ну вот не получается у меня на диете сидеть 😩😩😩 у кого такая проблема ..? Как спасаетесь ..?
Комментарии
@ksenia_princess1, и я много читаю , везде пишут больше пить чтоб почки чистить .... врачей не поймёшь ... вот не больше литра в сутки ( и это вместе с супом и фруктами ) 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
@lenush2000, чушь какая-то, мне и в жк врач и платный врач говорят пить воду
@ksenia_princess1, вот и я не понимаю .... я вообще без воды не могу 🤷♀️
Не пойму, как при отеках запрещают пить воду обычную, нельзя соль, всякие другие напитки, типо чая, компота, но воду то обязательно 1,5-2 литра
Мне помогают листья брусники, завариваю и пью два раза в неделю
Я исключила почти полностью молочку, только ряженка и топленое молоко остались. Отеки стали меньше.
Кушать больше овощей, соль попробуйте соевым соусом заменить.
А так, понаблюдайте за своим питанием. Что вы кушаете и как реагирует на это организм. Попробуйте один день не есть фрукты, в другой картошку, макароны. Ну и так далее, исключайте один продукт на день и смотрите реакцию (повторюсь, я так отеки на молочку убрала).
Кому-то хорошо помогает брусничный лист (мне до беременности помогал на ура, шас нет).
Ну и массаж сухой щеткой или ручками и лиотон!
Чулки носить не могу - ноги адоово чешутся под ними. Но как начала всё остальное делать - сразу стало лучше.
@lenush2000, ага. Во время беременности и мне не говорили. На прошлой неделе была у флеболога, проходила платную диспансеризацию в частной клинике, он меня спрашивал про беременность и были ли отеки. А я в третьем триместре отекала мама не горюй. На что он мне ответил, что мне очень повезло, что нет проблем с венами, тк компрессионные я не носила. Г
@katykate, @katykate, вот почему врачи этого не говорят ...🤷♀️
Мочегонные пейте, плоды шиповника заливайте кипятком и настаивайте.
@lenush2000 вообще воздержитесь от питья на ночь,за час до сна желательно пить.
Просто могут в будущем быть проблемы с венами. Лучше носить.
@katykate, спасибо ! Завтра куплю ... буду пробовать , очень надеюсь что поможет 🤗 не хочется в больницу 🙈
@zabiyka13, спасибочки !!! А я на ночь пью стаканчик молока 🙈🙉 не знала ...
Обязательно чулки. Я тоже не могла не пить и не солить совсем((((.
@lenush2000 ну вот каких то супер средств от отеков нету к сожалению(((Соль максимально убрать если только.А еще исключить зеленый чай и молочку на ночь не есть
@j.werty030992, спасибо ! Завтра куплю , буду пробовать .
@zabiyka13, тоже принимаю канефрон ... не помогает , вот курс 14 дней пропила , пять дней прошло... снова назначили на 14 дней 🙉
Мне канефрон прописывали, а еще хофитол способствует устранению отеков.
Или носите компрессорные чулки , я их только на ночь снимаю
@j.werty030992, спасибо ! Вот муж положил три подушки 🙈🙈🙈 Лежу ☺️
@lenush2000, не, у меня тьфу тьфу нет отеков, но, если появятся, я явно буду другое исключать из меню, но никак не воду. Мочегонные все на почки влияют, поэтому я как-нибудь без них..