aloyna8
aloyna8
Девочки скажите мне волшебную пилюлю для похудения 😥😥😥стоит вес с июля и немогу никак скинуть,уже обратно начала жрать от расстройства🤭😤может у кого так было?что в итоге вам помогло?занимать физ.нагрузками нельзя,проблемы с позвоночником серьезные
12.12.2017
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
tatiana_posled
Не существует волшебных пилюль)) только правильное питание и спорт) исключите из рациона жирное, жареное, мучное, соленое, сладкое и вы удивитесь как изменится ваше тело👌🏻
12.12.2017 Нравится Ответить
Комментарии
aloyna8
@katrenrud, не,нажрать помогли родственники🙈говорили мало ем и мало пью чая с молоком поэтому нехватает ребёнку ну и я вернула все что скинула в родах
13.12.2017 Нравится Ответить
katrenrud
@aloyna8, ооо.. ну тут может еще гормоны виноваты??? Щитовидной например??
13.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@katrenrud, у меня после родов вообще только 5 кг ушло,а в начале гв набрала ещё больше чем было🙈
13.12.2017 Нравится Ответить
katrenrud
@aloyna8, ну вот , а у меня не улетают... из 28 после родов 14 ушло и за 8 мес. Только еще 4...
13.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@katrenrud, если вы ещё на гв,то вам легче будет скидывать,ну по крайне мере я начала ещё на гв вот они улетели сразу
13.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@katrenrud, точнее продолжу,очень тяжело скидывать 26 кг лишнего веса😥
13.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@katrenrud, у меня тоже экс было,и тоже до идеала 15 надо,но начну хотяб с 10
13.12.2017 Нравится Ответить
katrenrud
@aloyna8, ок! Буду ждать вашего ответа... мне до беременного веса надо -10, а до идеала.. -15кг.. поэтому я вас как - никто понимаю... сижу после кс... и тоже нельзя физ. Нагрузки еще ... какое-то время...
13.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@katrenrud, очень строгая диета,но пока конечно есть результат,буду смотреть что дальше будет,мне надо минимум 10 кг скинуть,спросите через неделю я вам скажу пошло или нет
13.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@katrenrud, я физически не разорвусь конечно ,решила худеть по соловьеву,первый день дал долгожданный результат
13.12.2017 Нравится Ответить
katrenrud
У меня подруга на Магги 7 кг за месяц скинула ... но это такой замороч... у нее все по часам разбито и по граммам и по калориям.. и с собой на весь день все тормозки подписаны...😵😵😵🤦♀️🤦♀️🤦♀️
13.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@katyagor1986, я вообще не ем ни пряники ни пироги,выше уже писала что скину 16 кг,а сейчас вес стоит на всём
13.12.2017 Нравится Ответить
katyagor1986
@aloyna8 просто еште все полезное. Меньше пряников и пирогов
13.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@katyagor1986, я тоже слышала что обратно набирают после Дюкана,все таки довольно строгая диета,поэтому срывы.но я думаю попробую и ее.
13.12.2017 Нравится Ответить
katyagor1986
Подруга сидит на нем уже 4год.пройдет поэтапно скинет кг так 30потом отдых (Египет,....)и опять понесло переест все что хочется и опять на диету.
12.12.2017 Нравится Ответить
katyagor1986
@ekvaerdi413 по дюкану надо до конца придерживаться, но потом опять все набегает
12.12.2017 Нравится Ответить
ekvaerdi413
Диета Дюкана,за 3 недели -8 кг. Но я не совсем поддерживалась рекомендациям,я утрам до 12 ела все что захочу по системе -60🙈 а после 12 часов ела по Дюкану)
12.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@lakomka.nastena, блин,вот я боюсь что теп навсегда останусь такой жирной 😣
12.12.2017 Нравится Ответить
nastena.a
Вот это сила воли! А я не могу вообще от еды отказаться. После первых родов так и осталось 10 лишних кг.
12.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@lakomka.nastena, я на это очень надеюсь🙏🏻никогда в жизни не сбрасывала такую огромную цифру в 16 кг,а тут 16 и ещё надо 10 скинуть😣
12.12.2017 Нравится Ответить
nastena.a
У родружки одно время тоже стоял, она кушала в это время все. А потом он опять стал падать.
12.12.2017 Нравится Ответить
nastena.a
У меня тоже с позв. Проблемы и в период обострения не разрешают даже массаж и бассейн.
12.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@lakomka.nastena, да,уже посмотрела и сам принцип посмотрела,я даже на более жесткой диете была,но вот как только добилась минус 16 кг,вес встал и не трогается с места вообще
12.12.2017 Нравится Ответить
nastena.a
Это чел., который сам похудел вроде на 60 кг. У нее и книги есть. А вообще в интернете забейте, тпм куча инфо. Или в ОК есть группа худеющие на -60 и другие.
12.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@mama__, да,противопоказан.причем любые нагрузки☹️даже массажи нельзя
12.12.2017 Нравится Ответить
mama__
Насколько мне известно,пп без спорта не очень сильно помогает,а автору поста видимо спорт противопоказан
12.12.2017 Нравится Ответить
nastena.a
А я так и не смогла, ну уж очень люблю вкусняшки. Может теперь после рождения второго получится.
12.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@nastya.gapochka, ну я могу год посидеть конечно на гречке,а дальше то что?как только начну есть вес вернётся?
12.12.2017 Нравится Ответить
nastena.a
Диета по системе Екатерины Миримановой. У меня подружка похудела на 10 кг и причем без физической нагрузки. И вот уже год прошел, она не поправляется.
12.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@tatiana_posled, я сбросила 16 кг на пп и спорте,я вообще то за помощью обратилась а не за тем что бы вы меня «разоблачили»
12.12.2017 Нравится Ответить
tatiana_posled
@aloyna8, если ПП не помогает, значит вы жрете! Ну честно признайтесь себе, что срываетесь 😏 не верю я, что ПП не помогает сбросить лишний вес. Я уже четвёртый месяц на жесткой диете, сбросила уже даже те кг, которые мне нужны.
12.12.2017 Нравится Ответить
aloyna8
@tatiana_posled, вы думаете нещнаюро Сартр и пп?а что делать когда все это уже не помогает?смотреть и радоваться?
12.12.2017 Нравится Ответить
tatiana_posled
Не существует волшебных пилюль)) только правильное питание и спорт) исключите из рациона жирное, жареное, мучное, соленое, сладкое и вы удивитесь как изменится ваше тело👌🏻
12.12.2017 Нравится Ответить
Читайте также