Как?! Как опять наладить режим сна?! После болезни сынок перестал спать, хотя днем нормально, часа…

Как?! Как опять наладить режим сна?! После болезни сынок перестал спать, хотя днем нормально, часа полтора-два спит, а вот ночью...он спит четыре-пять часов и просыпается, пытались укладывать в разное время, все равно...если ляжет в десять, значит в два ночи подъем, если в одиннадцать, тогда в четыре, и такая ж...па уже недели три, может больше, мама на грани нервного срыва, и ребенка жалко, но и себя... собираюсь к неврологу, может что пропишет, не могу так больше...понимаю, что и ему тоже надо больше спать, хотя играется и ведёт себя, как обычно, может у кого-то была похожая ситуация, как вернули сон?