збився графік, пробую налаштувати : встає в 10 , спить в обід 1,5 год до 14:00. На ніч заснув в 10. дусмала все ок, а він в 23:30 повний сил. і так два дні. Сил моїх немає, знову гратись до 4 ночі😧😤😭