Чем спасались от защемления нерва в пояснице? Еле хожу .. 😢😢

Шерстяной пояс на спину

Остеопат!!! И только он, я спать и жить нормально не могла пока не посетила его, с тех пор все супер!

Ничем. Ты терпите. Недели 2 и пойдет🙈 у самой было защемление, на 20й неделе где-то

У меня тоже заземление уже недели две как, пронзающая боль аж не разогнуться, врач говорит терпи...

Остеопат

Мне помогли свечи с индомитацином(возможно орфографически неправильно написала) но в аптеке поймут))) врач посоветовала.

Тоже было, через неделю прошло. Терпите

Мне ничего не помогло, массаж делать нельзя со второго триместра. Месяца два уже точно мучаюсь

Я не спец, но у меня прошло после двух паровых банных сеансов) с прогревом поясницы. Температура 40-50, влажность до 70. Я вчера целую тему об этом заводила😀👍🏽

Ой, сегодня прихватило тоже до слез, ни сесть, ни встать, ни двинуться.. быстренько муж меновазином намазал, острая боль прошла. Как вы справляетесь?

@dewochka7, да вот пока никак. Сейчас кое-как сделала лёгкую зарядку и обмоталась шерстяным шарфом . Посмотрим. Муж говорит спать в нем лечь

@se_cheee, ого как) смелая !))

@yashka_benya, почему смелая? Это непротивопоказано, если реально врач не запрещает. Температуру главное соблюдать и режим. НЕ финская сауна, а паровая баня

@yashka_benya, да уж, а мне еще в жк на прием завтра(( надо спросить что с этим делать

@yashka_benya, мазями разогревающими нельзя только! А вот, если бани нет, то платок шерстяной носите на пояснице и спите.

Бандаж меня спасал

@se_cheee, да, бани нет к , сожалению.. а прям захотелось!))

Ок, спасибо.. сегодня сплю с платком )

@dewochka7, узнайте .. но боюсь ответ будет, что типа так у всех , терпите 😅

@svetlanaanpilova, вот и я месяц точно ..(

@ereminka, оох..свечи эти 🤦🏽‍♀️уже вставлять некуда 😂😂

@yashka_benya, родите-найдите и сходите) только именно не в душегубку, а паровую русскую. Я и детку примерно с месяца начну водить греться... у меня все мои мальчишки с роддома в баньке) но вот правильный режим начала сейчас понимать и реально много изучала) все хвори снимает. А настоящая хорошая банька подходит и старику, и беременной и младенцу. Платочек если шерстяной, настоящий-должен помочь... а муж пусть помнёт легонько☺️

Остеопат Ким Виталий Валерьевич