@bayanmshm78 кормящим можно, беременным только нельзя. В личку напишите, скину подробности диеты

Подскажите как но я кормлю ребенка еще

@gulka880603, За 10.000 на 4 недели купила меню.Что есть,во сколько есть как есть все написано там.

@gulka880603 нет,у нее короче программа такая. Один день яйцо целый день есть,второй день только фруктов,3 день только вот мясо. Типа такого.

@cherrylady9124

@sma @ это как? cherrylady9124 за сколько купили

@asylzat5, Я купила у диетолога меню на свой рост и вес,по граммам каждое блюдо.За 2,5 месяца я скинула 16 кг.

@cherrylady9124, поделитесь пожалуйста что ели

Спасибо до 30 декабря😁😁😁😁😁

У меня золовка сидит на ячной диете и хорошо худет.

@ya_zh_mat 😂

Правильное питание и ГВ за 20 дней скинула ровно 7 кг я!И на свадьбу к друзьям я поехала худая!

До 30 числа или до 30 кг?

👂