Растяжки- С 16 недели моей беременности я наконец-то приобрела кокосовое масло за 30 шек и начала…
Растяжки-
С 16 недели моей беременности я наконец-то приобрела кокосовое масло за 30 шек и начала активно им полностью мазаться : начиная от проблемных зон( грудь, живот, бедрышки ;) ) и заканчивая лицом и ручками.
КОКОСОВОЕ МАСЛО - натуральный продукт ( если вы не купили косметическое), для меня беременной имело очень привлекательный аромат, но позже после реакции с кожей через пару тройку часов - был неприятный запах, особенно на лице. Поэтому я предпочитаю теперь его смывать.
Я давно знала , что нужно заранее пользоваться средствами от растяжек и что самое важное их предотвратить. Мои знакомые говорили, что они у меня вряд ли будут - я же гибкая балерина !
Но на 17 недели под моей грудью начали появляться эти мерзкие красные полосы и я думала, что я передавила лифчиком.. но нет, это были они . Сначала растяжек было мало, потом их стало прилично больше.
Я впала в реальную депрессию , вернуть фигуру после родов для меня было ерундово , но убрать эти сраные растяжки я
даже не представляла как !
Я срочно купила косметическое средство крем маску Moras , которое имело просто дико ужасный запах, но я героически им мажусь утром и перед сном. Одушка кокосового масла теперь для меня показалось цветочками. Я героически мазалась им. И через 1 день у меня появились маленькие растяжки под животом! Я взорвалась, что на таком маленьком сроке у меня началась такая жопа!
А потом мне попались весы и я поняла в чем проблема , с 50 кг эта балерина набрала 59 за 18 недель и взвыла ! Моя кожа повреждаете из-за быстрого набора в весе 😩
Ну и с водным балансом у меня были проблемы, я совсем не хочу и не пью воду. Чаи , кофе с молоком - это я люблю после еды, но чистой воды , которая увлажняет и поддерживает эластичность кожи - фигушки я давала ее своему организму.
Честно, вот пищу и снова дурно .... я не ем за двоих , я ем пару раз в день , только грешу сладостями: шоколадками там всякими ...)
И такой подвожу итог своих 18 недель и как планирую бороться с растяжками сейчас узнаете. Я понимаю генетика и Бла бла, но после размышлений я пришла к тому, что совсем не уделила этим моментом должного внимания и виновата сама. Есть у меня такой вариант - забить и смотреть как мою кожу рвёт в полосы или постараться как-то ей помочь:
1. Пить 1,5 литра воды( я даже бутылку пометила стикером).
2. Продолжать мазать кожу тем что есть, но докупить ещё пару кремов без запаха и попробовать миндальное масло
3. Носить лифчик с чашками, а на ночь надевать мягкий
4. Каждый день легкая тренировка на коврике перед ют юбом, чтоб быть в форме и не короветь, мое прошлое мне не особо помогает. Как будто и не стало этой балеринки, чувствую я себя не уклаже и массивно.
5. И дробное питание ! Есть не 2 раза в день , а маленькими порциями и много раз !
Пока у меня такие выводы , что до эти прекрасных «ручейков» на моем теле .
Спасибо, что осилили эту статью до конца.
Я знаю, что беременным , которые видят , что происходит с их телом и переживают не сложно прочесть Все!!!!))))) #Молоко_беременность #беременность_в_Израиле #роды_в_Израиле
Виктория·
В ожидании первенца
Читаю и вспоминаю как сама этого боялась. Правда, неделе на 30+ от болей и того что кожа под грудью печь начала чаще и не на шутку, мысли переместились в другом направлении, продолжила мазаться только маслами (оливковое или миндальное) но с мыслями чтоб смягчить кожу и чтоб не пекло уже. С запахом оливкового масла смирилась, оно мне даже нравится.
Что касается еды и питья. Воды надо минимум 2 литра пить. Иногда получается до 3, хотя бывает и меньше. А ела я с самого начала весь день по немногу. Сразу оговорюсь, что когда приехала в Израиль поправилась не на шутку и тогда я с растяжками и познакомилась. Но ничего не знала ни о них не о борьбе с ними.
Алина·
Мама дочки (1 год)
ой девочки.... Мазалась и кокосом и какао, и ши... И кремов целая куча. А они сволочи все равно появились... 😭
Виктория·
В ожидании первенца
@malina_gr у меня с ши не срослась дружба. На все в чем оно было везде сыпь. Убрала все и подобрала все самое простое. И о чудо! Жить стало приятнее.
Мария·
Мама дочки (1 год)
Это генетика. Как и набор веса при беременности. Это особенность кожи. Если она есть, все средства сделают ущерб меньше, но не предотвратят его. У меня подруга без склонности к полноте, с прекрасной кожей, в беременность набрала 35 кг, на груди растяжки, на животе. Как у ее мамы точь в точь
Виктория·
В ожидании первенца
@sensulpis а как же тогда понять что в 15 лет я за 3 мес набрала ок 20 кг со всеми вытекающими, а сейчас за 9 мес меньше 10?
Это зависит не только от генетики. Нужно следить за питьем и едой обязательно. Сладостей поменьше.
Мария·
Мама дочки (1 год)
@markizav в 15 лет за 3 месяца беременности? 🤔 даже не знаю с чего тут надо начинать 😂
Не стоит сравнивать беременность и пубертат. Беременность это огромная нагрузка на организм, это огромный гормональный сдвиг, и свойства организма меняются. И в плане набора веса здесь есть генетический фактор. Кто-то более склонен к отекам от лишней капли воды, кто-то метет все съестное и ни в одном глазу. Конечно, если женщина очень склонна к полноте, вечно на диете, и говорит себе "я беременна, долой рамки", тут ничего не спасет. Но если явной склонности нет, а генетически у нее в роду женщин в беременность не раздувает как воздушный шарик, то нет повода волноваться. А если все в роду набирали вес в беременность грубо говоря из воздуха? Почти ничего не ела, набрала 30, родила -20 кг.
Пример из жизни. У меня в подростковом периоде тоже был момент, когда я набрала вес, я не знаю когда, как быстро и сколько, хотя явно не больше 10 кг, но растяжки на бедрах из-за этого инцидента у меня есть (и ощущение что они были всегда 😖). Всю беременность я не заостряла внимание на количестве съеденного, лопала маффины и конфетки, набрала около 10 кг, ни одной растяжки, с роддома ушла с 1 лишним кг веса.
Ksiusha·
В ожидании первенца
Я пользуюсь маслом от Johnson's baby, оно очень хорошо смягчает кожу и увлажняет..
Anna·
@markizav, обычное оливковое масло?
Anna·
@malina_gr, вот мне тоже кажется, что все не очень помогает ... видимо действительно расположенность ...(
Виктория·
В ожидании первенца
@trener_anna_moloko да. Той фирмы которая есть дома. Наливаю в бутылочку и тащу себе на полочку 😊
Christina·
В ожидании первенца
Я предрасположена к растяжкам. Вся, простите, попа в них. Но это произошло задолго до беременности. Но я решила для себя, что на животе их у меня не будет! Пью много чистой воды, делаю упражнения, а главный помощник для меня - средство от Tommy Butter. (заказывала на iherb) В составе коллаген, аргановое масло, эластин и масло ши. Оно не очень удобное в нанесении, но это мелочь. Пока ни одной растяжки в области живота и груди. 29 недель