Девчонки, поделитесь как вы боритесь с повышенным газообразованием. Чувствую себя воздушным шариком🎈. Помогите сдуться!
Мне уголь активированный помогает хорошо. Штуки 4 выпью и весь оставшийся день норм, болей нет и газов меньше.
Диета. Не в смысле мало есть, а не мешать все сразу и избегать откровенных гадостей
@tomchen, я по необходимости и помогает ... потому что с 🤰 у меня на некоторые продукты вздутие пошло
Помогает Питание раздельное ( относительно конечно)
Но все же не все в перемешку)
@olga_oly в выходные можно и полежать, а на работе-то нет такой возможности( Поэтому хочется найти другой выход из положения.
От дюфалака газы ещё больше - у меня это его побочка. Пью эспумизан по 2-е капсулы после каждого приёма пищи, полностью проблему не убирают, но облегчают выход воздуха так сказать (эспумизан и заявлен как ветрогонное). Исключила капусту (даже борщ без неё варю), бобовые, пирожки/булки, яблоки. Все это не помогает полностью убрать симптомы - бока болят и бывает вздутие, но если бы не соблюдать все это было бы намного хуже. И заметила в дни когда больше двигаюсь чувствую себя полегче.
Мне ничего не помогало) Приходилось терпеть) Лекарствами не злоупотребляла, врач говорит, что эспумизан только в крайнем случае, когда совсем тяжко. А так можно просто полежать и погладить живот по часовой стрелке.
Эспумизан, можно беременным. Мне помогает хорошо, только его надо курсом
Крион