После родов (не сразу ) стала интенсивно худеть-диета,спорт ( на 2 месяца хватило меня).Сбросила…

И я послушаю 👂

Я тоже хочу худеть

Я кушала вместе с детьми, сколько им ложу столько и себе и порция и в день раз, так и худела. Главное не дарить саму себя, типа ну я одну только печенюшку и все😁

Я хоть не кушаю поправляюсь , от воздуха клянусь 🤦🏻‍♀️

Как я знаю пока кормишь норм не похудеешь, ч сама хочу ужасно похудеть скинуть лишние кг. Моя сноха тож так была она перестала кормить и похудела..

@ariayaa, и какова цена?

@zaira___777 от того что не едите - от этого и поправляетесь

@nanami, смысле 🌚

@zaira___777 в прямом. Организм находится в режиме голодовки, соответственно ему надо как то выживать. И он любую пищу перерабатывает сразу в жиры, делая запасы, на случай если вы вообще перестанете есть. То есть если раньше 70% от вашей съедаемой порции уходили в энергообеспечение организма, а 30% в запас жиров, то сейчас, в экстремальных условиях (голодание) организм на энергообеспечение отправляет 30% от съеденного, а на запасы 70%. Надеюсь доступно объяснила))))

@nanami, я разве говорила что я голодаю 😀

Я ем очень мало, в основном фрукты, и овощные салаты разные делаю себе , но вес никак у меня не уменьшается

@zaira___777 по моему слова "не кушаю" и "голодаю" близки по смыслу, не кажется вам так?

@zaira___777 есть надо часто и по чуть чуть. И обязательно надо есть углеводы. И даже жиры. Без них организм нормально не будет функционировать. Нарушается метаболизм и прёт вес. Или стоит - эффект плато.

@nanami, я бы написала голодаю , я худела уже один раз ГОЛОДАЛА! скинула 25 кг , а вот как родила подумала что не буду голодать , решила другим методом

А ты сказала что от того что не ем поправляюсь 😀как тогда я похудела на 25 кг 😏

@zaira___777 ну как хотите. Я вам медицинские факты говорю, но если вам хочется думать иначе - думайте, ваше право

@zaira___777 потому что уже и запасы начали уходить. Это логично. Ну для тех кто понимает что к чему