Добрый вечер всем😉 Подскажите, как не располнеть во время беременности?😊 Животик и лишние кг…
Добрый вечер всем😉 Подскажите, как не располнеть во время беременности?😊 Животик и лишние кг есть...поэтому ещё прибавки не хочу🙈🙈🙈
Добрый вечер всем😉 Подскажите, как не располнеть во время беременности?😊 Животик и лишние кг есть...поэтому ещё прибавки не хочу🙈🙈🙈
Настя·
Мама дочки (1 год)
Как как
Не жрать
Марина·
Больше двигаться, гулять, заниматься делами. Кушать понемногу
Марала Миненко·
В ожидании первенца
Я всю беременность стараюсь правильно питаться) но все равно дерижабль😂
Катерина·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Меньше сдобы и конфет, картошки и макарон. Мясо, рыба, фрукты и овощи
Катерина·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@heysta, во время беременности?🤨
Наталья·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Кушать часто, но понемногу. Без жирного, жареного, побольше овощей и фруктов, гулять и двигаться больше(если нет противопоказаний конечно). Одним словом правильный образ жизни😃. А там если генетикой заложено вам набрать, не всегда правильное питание спасает. Я вон ела на ужин по 3 тарелки плова и заседала салат ками🙈. Набрала с дочкой 8 кг
Настя·
Мама дочки (1 год)
@za_kat, да🧐 не жрать, а питаться правильно 😂😊
Катерина·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@heysta, 🙈это очень сложно