Напишите ваш режим дня с 2 снами и с одним сном. А то уже голова не варит как все организовать.

2 сна

Проснулся погулял

10-11.30 сон

Поел погулял

15-17 сон

До вечера гуляет

1 сон

Проснулся поели и на улицу

Сон с 13-15

Проснулся поели и гулять

Мы в месяцев 10 перешли на один сон,на улице, потом досыпаем на балконе,подъем в 7-8,завтрак в 10:00,в 11:30 выходим гулять,сон с 12 до 15:00,обед в 15:00,в 18:00 кисломолка,в 20:00 молочная каша,в 21:00 купаемся и 22 сон 😴

2 сна

Подъем в 8 в основном

Первый сон в 11-11-30+- спит час, полтора

2 сон 16-30 или 17 спит 40 минут

В ночь в 21-30

Ест в 9 , потом в 13 потом в 18 и в 21-15.

Когда бывает 1 сон редко ( с 13-30 до 14-30), если поздно встала в 9, то спит всегда не больше часа, потом ноет и вечерлм мозг выносит конкретно)

В нас останніми днями щось трохи збився графік(( послухаю, що тут напишуть... Але зазвичай так:

9.00 - ГВ

10.30 - каша

12.00-12.30 (13.00) - сон

13.30 - супчик

Прогулянка

16.30 - творог/йогурт/фрукти

17.00 - 17.30 - сон

Ігри

19.30 - каша

Ігри

22.30 - ГВ і сон

Вночі 1-2 рази ГВ

Це в гарні дні так😂 кілька днів я виходжу гуляти о 12, перед тим даю кашу, вона засинає надворі і спить 2-3 год. Тоді на другий сон ввечері вже не лягає.

Може тепер так і буде. Ще не знаю😐

1 сон. Подъем в 9. Завтрак. Либо гуляем либо развивашки. Смотрим мультики, занимаемся дома. Играем. Обед в 13:30. 14:00-17:00 сон. Играем. 18:00 «полудник» гуляем, играем. 22:00 ужин. Купаемся. 23:00 отбой

1 сон

9.30-10 подъем

10 завтрак

11-13 прогулка

13.00 обед

13.30-16.00 сон

17.00 ужин

21.00 ночной сон

2 сна

Подъем в 9-00, завтрак

Сон с 11 (11-30) до 12-30(13-00)

13-00 обед

14-00-15-00 прогулка

16-00 полудник

Сон с 16-00 до 17-30 (18-00)

19-00 ужин

Купание в 21-00

Отбой в 21-30

@iryna_25 у нас тоже что то сбился.

Мы встаём в 7. Ложимся в 20.00

Смотрю все так поздно спать ложиться. Но и спят долго