#самостоятельноезасыпание
Я, как и многие мамы, столкнулась с проблемой сна у ребёнка. Завтра будет 20 дней, как дочь учится засыпать самостоятельно. Не хочу писать, что она уже научилась, дабы не сглазить, но могу резюмировать положительную динамику 😊
Для начала я бы хотела написать о том, как у нас было все устроено и о моих ошибках.
Исходные данные:
🔺Ребенок с 1,5 недель на СВ, а с 1,5 месяцев – полностью на ИВ.
🔺Изначально 7 кормлений в день, сейчас 4-5.
🔺Спит с рождения в своей кроватке – chicco next2me (обожаю ее!). Сейчас она стоит в отдельной комнате, но в начале была вплотную приставлена к родительской кровати.
🔺С 3-х месяцев не просыпается на ночное кормление, спит всю ночь.
🔺Проблем со сном никогда не было. Начиная с первых дней в роддоме могла спать по 5 часов подряд.
🔺Дневных снов сейчас 3, практически всегда по 40 минут (даже на улице).
🔺На момент введения практики СЗ дочке было 4 месяца и 3 недели. Сейчас – 5 месяцев и 9 дней.
Когда же я поняла, что что-то идет не так? Когда мой малыш перестал сладко, и главное крепко, засыпать после кормления?
Началось все после 3-х месяцев. Скажу честно, я не сразу обратила внимание на возникшую проблему со сном. Дочка кушала из бутылочки и к концу кормления уже спала, я немного сидела с ней и затем перекладывала в кроватку (иногда оставляла на родительской постели). Все было хорошо, пока в какой-то момент она не начала просыпаться с плачем и воем, понимая, что я отпустила ее с ручек. Что я делала? Брала обратно, гладила, слегка укачивала, целовала глазки…Как следствие, могла сидеть с ней на руках весь её сон, а если и получалось переложить, то с десятой попытки и так осторожно, словно держала в руках бомбу. Любой шорох и она просыпалась и рыдала. Мы начали ходить на цыпочках, боясь лишний раз потревожить спящую принцессу.
Не обошлось и без влияния бабушек. Мы живем в другом городе и малышкой занимаемся с мужем вдвоем. Все было отлично! У нас была своя методика, ребенок отлично спал и ел, не закатывая истерик. НО…пришли они – любимые наши бабушки) И как бы я не запрещала, не следила, не поправляла – они все равно начали ее укачивать. Я ведь не могла как Цербер сидеть над ребенком, полностью контролируя всё и вся. Я ходила в магазин, ездила в банк, занималась своими делами, время на которые появилась только с приездом няньки (сначала одной, а потом другой). Итог: к проблемам с перекладыванием добавилась еще одна – засыпание только при укачиваниях (на руках или фитболе). Маленькие хитрюшки так быстро ко всему привыкают!
В 3,5 месяца у дочки начался регресс сна и добавились проблемы с едой. Она всячески изгибалась и выплевывала бутылочку. Кушала только если сесть вместе с ней на фитбол. Вот такая фигня! Ходили к неврологу и педиатру – ничего путного они не сказали. Ребенок здоров, но кормить на фитболе не надо. Отличный совет! А как тогда, если она не ест иначе? В итоге я перестала мучить ребенка и увеличила интервалы между утренними кормлениями, что решило нашу проблему (но это уже совсем другая история).
Мои ошибки (исключительно мой опыт!):
🔺Игнорирование проблемы путем подстраивания под запросы ребенка (укачивала, брала на руки, создавала неестественную тишину и т.д.).
🔺Не отслеживала время бодрствования ребенка
🔺Укладывала спать только, когда она подавала очевидные сигналы (терла глазки, зевала, капризничала).
🔺Привычка укладывать в сон сразу после кормления. Режим: кормление – сон – бодрствование работает лишь до 3-х месяцев
🔺Отсутствие четкого ритуала для дневного сна (с ночным никогда проблем не было)
В следующей части напишу про то, как учила СЗ, наших сложностях и результатах спустя 20 дней.
Комментарии
@margarita.bg, у меня вообще в нем не спала. Фото в первый или второй день дома сделано)
Спасибо! У тебя сейчас спит в коконе? Я пыталась заворачивать, у нас такой же кокон тоже был, но сын очень бесился) сейчас засыпает сам, но, увы, только рядом со мной.
@tanya171, подождите месяц или больше. Тут все индивидуально, конечно, и во многом зависит от вашего малыша🙂 У меня тоже бывало, что прям орала, но, слава богу, очень редко. Может, давать игрушку в ручку и гладить в кроватке, успокаивая? Удачи вам) думаю, со временем найдете ключик к своему малышу!
@gia1727, ага, я уже прочитала и у вас, и у девушки, на которую ссылаетесь, но боюсь, это вообще не наша история (( соски не берет никакие (у меня 5разных), бутылки тоже не берет, воду не пьёт, только грудь. В кровати сразу плачет, хотя нет, не плачет, ОРЕТ, не успокаивается, а заводится все больше с каждой минутой....в общем пока не представляю даже, как можно эту ситуацию изменить(
@tanya171, продолжение уже написала) может поможет)
Ооо жду продолжение, я сейчас как раз в той стадии, что вы описали в своих ошибках - спим только на руках, с грудью во рту, переложить не могу вообще, это просто нереально тяжело для меня....
@gia1727 точно! Вот, буду вдохновляться Вашим успехом ❤
@nastasia_and_co, спасибо 😊 Ну, я иногда положу и секунд десять по спинке глажу, потом ухожу и она спит! Раньше такие мучения были нам обеим, что несколько первых дней можно перетерпеть)
Маша, Вы просто молодец! Все, кто пишут, что рано, судят по своим детям!
Мы тоже идём к самостоятельному засыпанию и сейчас дочь спит в своей комнате. Надеюсь, у нас тоже получится класть неспящего ребенка в кроватку и уходить. Пока засыпает только если ее тихонько покачивать в кроватке, но это уже прогресс, раньше только на фитболе засыпала или после кормления!
Пусть у нас всё получится 🙏
@nata_sun_2206, думаю, что это неизбежно! Я не тешу себя мыслью, что затишье у нас навсегда)
@gia1727, круто!! Дай Бог чтоб не сбилось!!!
Мне обидно, что у нас сбилось все на фиг😖 когда полгода привыкаешь к тому, что проблем не знаешь...а потом вдруг ребенок дает жарУ(((🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@liverpoolechka, скорее сама, но опираясь на методику, которую прописывала у себя @kathy1987 Она уже работала со специалистом. Нам помогло. Возможно, кому-то нужно будет индивидуально работать со сном.
@gia1727, Маш, а ты с сомнологом работаешь? Или сама?
@mrsnatali, согласна! Это длительный путь и число снов еще сократится и отвлекающие факторы появятся, но база то останется. Нужно будет просто вносить корректировки)
@nata_sun_2206, я описала здесь то, как у нас происходило. В следующей части напишу то, что было сделано и какой итог. Сейчас я кладу в кроватку НЕ спящего ребенка и он сам засыпает через пару минут. Никаких переносов больше нет. Мы от них ушли.
@behappy88, нет! Это умение ребенка уснуть без укачиваний и ручек, находясь в своей кроватке. Без криков, плача и истерик.
@panda_012, далеко не все равно. Он хочет спать у мамы на ручках, а я так не могу с ней сидеть бесконечно. К тому же, сон очень поверхностный получается.
Мне кажется, что тоже рано говорить о самостоятельном засыпании. Это все же немного другая вещь. Когда вы кладете в кровать (!) еще не спящего (!) ребенка, оставляете, и он не орет не плачет, а гармонично засыпает. А не засыпание с бутылкой и переносы в кровать.
Нам 7 мес, до полугода проблем с уходом на сон не знала. И шуметь можно было хоть на ушах ходи (кроме звука целофана и грохота посуды). А сейчас месяц как и все по другому.
Дай Бог 🙏 конечно же чтобы у вас не было проблем с СЗ!!!
Сейчас,конечно хорошо,что так спит,но все еще поменяется много раз🙈😀 у нас даже сейчас,после одной ночи у бабушки сон сбивается))
Самостоятельное засыпание, это имеется ввиду что? Положил в кроватку и ушел? Мой орать будет, не любит один находиться..
@masha11061991 возраст как раз самое то! Просто нужно научить, создать обстановку. С 4,5 месяцев засыпает сам в своей кроватке в отдельной комнате
Пока рано говорить про самостоятельное засыпание. В таком возрасте младенцу все равно по сути где спать. Когда становится старше и уже осознает кто есть кто. Где он ( она) спит, кто находится рядом, вот только тогда нужно приучать у самостоятельному засыпает. Т.е начинать где то самое ранее с месяцев 6
@masha11061991, достаточного, возраста, чтобы ребёнок научился и мы ушли от тех проблем, с которыми столкнулись.
Вы ещё маленькие для самостоятельного засыпания.
Почитай @jyuls_,