Педиатр-инфекционист #советует #Repost @dr_zagirova 🤔Найти того, кто хотя бы раз не болел острым…
Педиатр-инфекционист #советует #Repost @dr_zagirova 🤔Найти того, кто хотя бы раз не болел острым респираторным вирусным заболеванием, достаточно проблематично, #drZ_орви. По статистике ежегодно дети в среднем переносят от 3 до 5 случаев #ОРВИ. Чаще всего болеют дошкольники и ученики младших классов, но и взрослых болезнь не обходит стороной.
Не каждый взрослый, подхватив ОРВИ, берет больничный и лечится дома до полного выздоровления. Обычны случаи, когда, почувствовав себя лучше, люди все равно спешат на работу, заражая коллег и случайных попутчиков в общественном транспорте.
Что же делать, чтобы не заболеть простудой и гриппом❓❓❓ Самый простой и действенный совет —мыть руки👏❗и слизистую носа(высмаркивание и увлажнение)😉
🙌Эта рекомендация действительно работает: мойте руки и " 👃носовые ходы" после улицы, контакта с возможными носителями болезни и посещения общественных мест. Постарайтесь довести эти мероприятия до автоматизма, особенно у своих детей! Тогда вы заметно снизите % заболеваний деток😉 🤗Важно помнить, что нужно не просто ополаскивать руки водой — процесс мытья должен занимать не менее 20 секунд. ☺Для контроля времени специалисты Всемирной организации здравоохранения советуют мыть руки под песню «Happy birthday to you», а отечественные врачи рекомендуют заменить ее первым куплетом песни крокодила Гены «Пусть бегут неуклюже». Думаю, для детей такой процесс станет увлекательным😁 💧Температура воды, кстати, большого значения не имеет, холодная вода оказывается не менее эффективна в борьбе с вредными микробами, чем теплая или горячая #drZ_закаливание. В том случае, если мыло и вода недоступны, на помощь может прийти антисептические гели или салфетки☄
🙏#Берегите себя и детей! Удачного дня!
#консультантпогвастана #мама #малыши #консультантпогвастана #гв #лактация #мамам #мамавдекрете #маминарадость