Я незнаю какой у меня был гемоглабин проходила комиссию на работе три года подряд гемоглабин был 75 ставили анемию но я ни чего непринимала я себя чувствовала нормально
Хоть продуктами , хоть таблетками желательно его поднять . Не знаю только сколько нужно съесть печени и остального ... нехватка железа влияет на плаценту , на кровоток
Может тогда у Вас свой низкий, и по этому Вам нормально. Хоть и советуют для низкого пить железо, но скажу одно бывает так что он плохо усваивается. У меня три года назад гемоглабин ниже нормы был сходила к врачу, выписали железо. Я от него плохо чувствовала. А потом перестала пить добирала продуктами, и у меня нормализовалось не много поднялось, и мне хорошо стало. У всех по разному. А что Вам Ваш врач говорит?
У меня тоже низкий всю жизнь, чувствую себя хорошо, но постоянно поднимаю таблетками. На здоровье нельзя забивать