У нас проблемы со сном..Сегодня днём спал один раз,ему в идеале нужно 2.Ушел на дневной сон с…
У нас проблемы со сном..Сегодня днём спал один раз,ему в идеале нужно 2.Ушел на дневной сон с 14:00-16:00.Соответственно второй сон у него по идее должен быть часов в 20:00.Но класть моего ребёнка в 20:00 опрометчиво.В общем думала дотяну и уйдёт он у меня уже в ночь.
Девочки ,я уложила ребёнка спать в 22:30 и что вы думаете??
Он встал в час ночи и уснул только сейчас🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
В общем ему как ни крути нужно 2 сна..Он в любом случае их сам себе тогда делает😒
Но вот как его перевести на нормальный режим??
Во сколько он встанет??сегодня встал в 11,оттого и ушли на первый дневной сон в 14:00..
Вот такие вот дела😕
Есть такие же мученицы как я..?И нет бы спать лечь,засела в телефоне..а ведь скоро сына будить и собирать в школу...
#трудностисна#Ярикмалышарик
Ольга Добычина·
Мама двоих (младенец)
@mihaylovna, вот надо бы...Но я так тяжела на подъем..Ведь он и ночью может тысячу раз проснуться..Но на самом деле только так и надо действовать
🌸🌸🌸·
В 8 подъем . Сон с 11 до 13 . Второй с 16 до 18. Отбой в 21 . В 11 месяцев многовато 4 часа между снами . Ну я бы так попробовала . Имейте ввиду, перестройка режима займёт 3-5 дней
Ольга Добычина·
Мама двоих (младенец)
@pifpaf, спасибо..даже расписали всё 😅🙏🏻
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Будить утром!!! Нам невролог говорила здоровые дети только те, кто встают до 9 утра, дальше вредно!
Марина ·
Мне дали один очень мудрый и действенный совет (можно посмотреть у меня пост). Время бодрствования не более 3, 5 часов. В идеале 2,5-3. Если вб больше, ночью выделяется гормон стресса и ребёнок не спит. Сама мучилась. Сейчас либо 3 сон, либо раньше а ночь (от этого раньше он не просыпается 😏)
Чудеса)
Жанна Бойко·
Мама троих детей
@pifpaf, мы с 11 ,5 месяцев спим 1раз но 3-4 часа. И перерыв между снами 5-6 часов. Дети индивидуальны( дочь до 1,6 спала два раза)
Жанна Бойко·
Мама троих детей
@marinaks1, а нам ничего не помогало. Мы днём спали, а ночью через пень колоду. И до сих пор ночью спим не айс.
Ольга Добычина·
Мама двоих (младенец)
@marinaks1, ого..очень интересно..
Елена·
Мама двоих (младенец)
Встаём с 6.30 до 7.30... всегда уходим в сон 9-9.30 и 14... ложимся в 20.00... даже если не хочет спать укладываю насильно... чтоб не ломать режим. Будите раньше ребёнка!
Ольга Добычина·
Мама двоих (младенец)
@helenastep, давно у вас режим?
Елена·
Мама двоих (младенец)
С 5 мес. Правда другой был. Спали4 раза, каждые 1,5-2 ч. В 7 мес 3 раза, а с 8 такой режим