Снятие напряжения за прошедшую неделю и подзарядка на следующую #flayyoga #флаййога 👍 .

Снятие напряжения за прошедшую неделю и подзарядка на следующую #flayyoga #флаййога 👍

.

#летучаямышь самая необычная позиция. Вы сразу сбросите с себя #стресс. #Гамак позволяет расслабиться мягко: происходит не сжатие, а растяжение позвоночника. Уходит напряжение в спине, пояснице, тазобедренном отделе, шее. Только в таком положении #спина по-настоящему отдыхает.

Когда мы висим головой вниз, то организм начинает перезагрузку. Начинается обновление и #омоложение, разглаживаются #морщинки. Вам обеспечен прекрасный #тонус, здоровый цвет лица, #бодрость и прилив сил. Еще эта асана освобождает #ум от привычных стереотипов, с которыми уходят и головные боли. Рекомендую 👍

Спустя месяц тренировок моя спина говорит мне - спасибо 👌