Уже месяц я без сладкого вообще и знаете, по своей коже на лице я увидела реальный результат - она…

Чем заменяете сладкое для себя? Сухофрукты? Фрукты?

Мед?

Тоже заметила когда была на ГВ сладкого не ела и лицо чистое было. Потом начала конфеты есть и прыщик то там появится, то ещё раз появится

@gulchitai, тоже отказалась

Восхищаюсь! Я безвольная по отношению к сладкому ((( расскажите, как сначала было? Просто в один день всё? У меня от одной мысли ломка)))

@tanyanem25, аналогично🙈

@orchids, фрукты. Сейчас даже и не тянет на сахар. Творог ем с бананом и хурмой. Этого хватае😉

Согласна с вашим постом лишь отчасти. Глюкоза необходима мозгу, ее можно синтезировать из сладких фруктов, сухофруктов и качественного зефира и мармелада, а так же коричневого сахара. Кислое может быть вредно при повышенной кислотности и проблем с желудком. Если речь идет об ощелачивании организма, то незаменимым будет лимонная вода натощак температурой на пару градусов выше, чем температура тела. Но опять же, сильное ощелачивание ведет к проблемам с жкт и почками. В общем, необходимо придерживаться здорового баланса.

@tanyanem25, да, в один день и все 😊

Вы крутая!!! Я пробывала без сладкого. Один день и я просто вся трясусь.((( у меня жесткая ломка отдаю себе отчёт , что я зависима.🤦🏻‍♀️🙈 ем финики , пытаюсь хотя бы без печенья 🦉

@amina1, это был метод мужчины. Я не написала, что стала прям фанатка кислого. Могу чай с лимоном и облепихой выпить. Как раз фруктов ем достаточно. Банан, хурма, виноград - все вполне мне заменяет сахар😉

@olha611, у самой такое было. Но знаете, наш организм настолько уникальный, что он привыкает и адаптируется ко всему, главное начать и продержатся три неделе, а там заметите, что вас уже и не тянет. Говорят так, что через три недели вырабатывается уже привычка😉

Я только 21 день не ела сахар, а моя мама уже кричала, что я убиваю ребёнка внутри себя 😂😂😂

@olyakir_a, ничего, зато здоровее будете😊👌.

@vit999, да привычка ) как то я держалась мес полтора . Дерматолог назначила мне такое лечение , да лицо чище стало и в целом организм очистился и было тяжело только первые 3 суток. Настроение прыгало 👺👹👿😈

Но потом то супер было 🤐вообщем буду снова держатся !!!! 🙄

@vit999, я к сожалению , навсегда не отказалась, так как начала есть огромное количество углеводов и не могла остановиться в наборе веса

Очень правильно. Единственно, не спасает от онко. Да, кому-то везет. Соседка полжизни питалась правильно, очень верущая была - умерла от рака желудка

@olha611, главное, что вы знаете какой будет результат. Конечно оно того стоит))). Я ещё начала дома занимается спортом, но что-то после беременности и нагрузки от ребёнка стала замечать, что стала прям как развалюха. То нога начала болеть, то повернулась - потянула что-то. Короче, пока свои тренировки на некоторое время откладку 😆

@elenkaroy, да, я не спорю, что это прям всем поможет в онко, но сахар вредный и это факт))

@olyakir_a, во время беременности думаю не стоит очень себя ограничивать. Ну конечно, не злоупотреблять, но в такой период как себя не побаловать?)))

@vit999, та вот я сахаре то можно себя ограничить было , ничего в нем полезного) наоборот столько фруктов и овощей начинаешь замечать )) НО ЭТИ УГЛЕВОДЫ БЛИН

ПРОСТО ХОТЕЛОСЬ В НЕ МЕРЕННЫХ КОЛЛИЧЕСТВАХ

@olyakir_a, понимаю, но скорее всего гормоны шалят

Я тоже планирую отказ от сахара

Вы крутая)я на 5 день сорвалась(

@koval_sky, по теме как раз))

@mariella1984, будет «завтра» и новое вдохновление 😉

@vit999 спасибо😉