Девочки, такой вопрос не очень! Кого мучают запоры на моём сроке, что принимаете, кушаете?…

Делала, а как иначе? Надо каждый день 💩. Ещё Форлакс пила.

Никакая еда не помогала. Только дюфалак и глицериновые свечи.

@curcubeu, я не могу дюфалак пить, меня рвёт от него, он густой и противный! Вот думала может эту клизму попробовать?

Пробуйте 🤷🏼‍♀️ я использовала только то, что написала. Клизмы не ставила.

Клизмы вообще не помогали, ем больше фруктов и овощей . Надо чтобы один из приёмов пищи начинался с салата, каждый день. Мне кажется я съела уже тонну зеленого салата с черри и с оливковым маслом, любимое сочетание на сегодня. Свекла помогает, натерла на терке, сметанка и грецкого ореха. Гулять надо регулярно.

Пейте много обычной воды

Я свечи глицириновые иногда использую. Сейчас еще железо пью. Так стало не очень с этим делом

Микролакс конечно можно! Хорошо помогает. Но дороговато выходит если каждый день применять)) а нормазе не пробовали? Мне он поприятнее был, чем дюфалак😝

Микролакс - это вещь 👍 Ее и новорожденным можно ставить.

Возьмите в аптеке клетчатку, рублей 200 стоит, с кефиром мешаете и едите это, через пару часов сходите. Сейчас для профилактики раз в пару дней ем и ттт этой проблемы нет больше. Хотя раньше что только не пробовала, без толку. И да, свечками и таблетками лучше не злоупотреблять, сначала попробуйте едой и прогулками помочь себе

Очищать кишечник надо не снизу,а сверху

нормазе пила, регулярный прием наладил процесс

Я мучалась всю беременность кроме последних недель! Тоже ничего не помогало, но я все же нашла! Овсянная каша именно из натуральных овсянных злопьев, которые в пакетах быстрозаварив. Не помогут, туда курагу, с утра это, зеленый чай, ела абрикосы маленькие и нектарины! И еще очень помог бифиформ пропивала 2 раза по 14 дней, стул стал каждый день в одно и тоже время! И еще нормазе, с утра пейте и в обед будет результат точно

🙋🏽‍♀️микролакс-моё спасение😂😅

Свёкла)))

Дюфалак заткнуть нос и быстро запить водой

С утра пару киви. Лучше уже таких прям спелых - спелых. Через пол часа стакан тепло воды

Что только не пробовала. Дюфалак, микролакс,свечи глицериновые, клизма, кефир, воду пила на тощак, питалась правильно не черта не помогало. Вычитала что на тощак надо киви съедать ,попробовала и тьфу, тьфу помогло.

Меня спасал микролакс и нормазе