доброе утро, не хочу сейчас вызвать гнев тех, кто просыпается очень рано, но все же) с приходом зимы…

Почему у меня не стал спать дольше😣😝

Мой перешел не 20-8,раньше спал 19-7,но связываю это не с временем года,а с увеличением время бодрствования,растет,в общем:)хотя меня лично вариант 19-7устраивал больше:все равно вся семья просыпается в школу вместе со старшим в 7,да и вечером «личного»время на час больше:)

@_milada_, так получается он спит столько же, просто позже ложится)

Мой наоборот меньше стал спать(

Раз на раз не приходится, если честно. То в 6, то в 7, то в 8, но это редко, в основном интервал 6-7

У нас стол дольше спать. В 9.30 бужу, иначе потом раньше 11 не уложится

@samsontyeva, ночью,да,только сдвинулось время,а дневные сны увеличились,но я связываю с тем,что пробует ходить-тратит больше сил,устает

Да, стала дольше спать утром. Я раньше только мечтала о просыпании в 9) в 7 летом просыпалась и все тут. А если ездим на дачу, в комнате ставни закрыты, может вообще до 11 дрыхнуть)))

Летом мой мог и в 5 встать, но чаще в 6. Ложился в 20.40. Теперь в 8.30-9 встает. Засыпает около 23.

на 45 мин стала дольше спать,в 7 встает теперь

И моя летом вставаала в 8:30-9. Зимой в 9:30-10;3

Летом подъем в 9 отбой в 9, сейчас ложится около 11, встает 10:30