@kny а,спасибо,не сообразила сразу. 😘

@aneok2006, препараты + питание подняли. Кальций в таблетках не принимаю. Я имею ввиду продукты богатые кальцием. Молоко, сыр и тд. Утром кашу на молоке, после обеда и на ночь таблетки. Для меня это шикарная тактика:)

@kny а вообще таблетки вам повысили гемоглобин?

@kny кальций вроде после 30 недель не стоит пить

Я сначала пренебрегла лекарствами и ела как танк железосодержащие продукты. Что я получила? + 4 кг И со 116 гемоглобин упал до 103. Пила тотему, ферум-лек, сейчас сорбифер. С ферумом и тотемой у нас не срослось. Принимать препараты тоже нужно правильно. Железо с кальцием не усваиваются. Поэтому- кальций в первой половине дня, а дальше препараты и продукты. Во время беременности важно, чтоб гемоглобин был науровне. Не экспериментируйте со здоровьем ребёнка.

@evgeniya_klimova спасибо! 😘

Сидерал форте мне нравится,одна капсула в день,и побочек никаких не было,особенно проблем со стулом.Пачка феррум лека до сих пор лежит,от него с трудом в туалет сходишь

Ужас 😱 знакома с этим дурулесом 😂 мне после него так плохо было 😑 и тошнило, и голова болела , бе 😕 но он очень эффективный

@buska111 спасибо!!!

@aneok2006 ещё забыла написать, икра повышает.. если есть возможность,ешьте её побольше

@lubov-2088 спасибо!!!😁

Гранаты тоже не повышают гемоглобин, а только содержат кислоты которые помогают усвоению железа. Это надо кусок говядины съесть и соком запить 😁

Я когда в патологии лежала, врач тоже говорила, что если у тебя низкий гемоглобин, то возможно организм не может сам их из продуктов усвоить и только лекарства помогут

@imran.amaliya1416 @buska111 @4yma89 @annahappymom @06.01chernova @anasteisha34 @anastasiyasinenok @snowkat @___andreeva___ Спасибо всем вам,девочки! Счастья вам!!! 🤗😘😘😘

@anastasiyasinenok Феррофольгамма - один из немногих препаратов, не вызывающих тошноту (от сорбифера меня тошнило сильно), но мне, к сожалению, не помог. Надо мальтофер попробовать.

У меня тоже был 102, ела гречку , зеленые яблоки. Поднялся сам до 116

@snowkat, мальтофер или феррофольгам

@anastasiyasinenok а что вам назначили?

У меня не получилось (((
А врачи мне в роддоме сказали, что феррум лек и сорбифер ничего не повышают 😂 плохие препараты. У меня на феррум вообще аллергия выскочила

После родов гемоглобин был 74, прокапали 2 раза космофер и через 2 дня - 96.
И назначили нормальные препараты

Пила тотему и ела гранат

Ела гранат и подняла 😍🤩

@aneok2006 вы прочитайте что ещё повышает, и свой рацион на 3-4 дня составьте из них. Хотя сестра пила сорбифер, и никаких побочек не было

продуктами повысите только чуть чуть совсем . сорбифер мне хорошо поднимал . а чтобы поднять продуктами , вам их надо есть оооочень много !

Да. Продуктами не всегда можно повысить, потому что несколько причин. Само по себе железо может плохо усваиваться.
Я пью мальтофер, но мне так ставят анемия беременных. И на доп анализы не назначают , чтобы выяснить почему не усваивается(

@buska111 чем поднимали? Может и у меня получится? Вычитала,что можно смесь сделать из мёда,сухофруктов и орехов.

Ела много гречки, зелёные яблоки постоянно, гранат

@aneok2006, не-а ,я его долго не пила ,как повысился сразу прекратила .

Я подняла! 🙆 и ничего не пила..

@imran.amaliya1416 была побочка на ферлатум?

Ела и гранат ,и печень ,но нет

У меня тоже не получалось! Пила Ферлатум . За 3 дня стал 140