Девочки! Мамы! Кто на гв 20 Гинеколог Надеюсь уже разрешит все))) Хотела узнать у вас про бег и тд…
Девочки! Мамы! Кто на гв
20 Гинеколог
Надеюсь уже разрешит все)))
Хотела узнать у вас про бег и тд
Слышала, что может влиять на молоко ( больше/меньше) и тд
Расскажите
Дарья·
Молоко вырабатывается в ответ на сосание груди. Спорт не влияет на лактицию)
Дарья Сергеевна·
Мама дочки (1 год)
Вырабатывается адреналин, который подавляет вроде пролактин. Но это не точно. Нооо читала, что надо убиться просто на трене, чтоб это повлияло на молоко)) в общем, я бегала, все нормально)
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Смотря какой спорт. Конечно на гв в спорт. Зале огромные веса поднимать не надо. Все в меру . Поменьше упражнений просто на грудь . Особенно пока не установилась лактация. Мес после 6 я уже все делала без ограничений .
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да влияет по мимо того что у которого становится меньше или больше это индивидуально,при серьезных нагрузках вырабатывается молочная кислота которая попадает в грудное молоко,можно тянуть мышцы например гимнастика.
Маргарита ·
В ожидании первенца
Я бы на вашем месте лучше с тренером хорошим посоветовалась или с врачом) сейчас тут сто советов услышите и все разные)))) я в фитнесе работала долго, у нас много только что родивших мамочек приходило)