13 дней после вторых родов ( экс ) Жопа жирная уходи🙈когда там можно начать заниматься ?!
13 дней после вторых родов ( экс )
Жопа жирная уходи🙈когда там можно начать заниматься ?!
13 дней после вторых родов ( экс )
Жопа жирная уходи🙈когда там можно начать заниматься ?!
Елена Йениавджи·
Мама дочки (1 год)
Я через 1.5 месяца начала легкие упражнения. К 3 месяцам уже нарастила нагрузку. Но блиииин, как меня угнетало потеря чувствительности живота почти на год.
Малых Алёна·
Мама двоих (младенец)
@elena-vasilieva, о да... но я с первой не чувствовала живот месяца три. Потом норм
Даниэлис ·
Многодетная мама (6 детей)
Молодец!!! Смелая ))) да нормально все ! У женщины должно быть за что подержаться ! Я плоскожопая ! Сидеть больно . Йогой и цигун можно после родов заниматься.
Елена Йениавджи·
Мама дочки (1 год)
@alenasofia мне, наверное, не повезло. Я прям ненавидила дотрагиваться, не могда джинсы носить...
Малых Алёна·
Мама двоих (младенец)
@elena-vasilieva, да уж.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Мне врачи сказали после кесарева не раньше чем через 6 месяцев можно качать пресс