Одно время занималась с Джилиан Майклз (курз 30 дней)дома,результат был!но...колени болят после таких занятий😣 Может…

Планирую после родов пройти курс. Давно уже обратила на него внимание, но не пробовала

@poao_mama и у двух знакомых тоже заболели

Не знаю в чем причина

У меня тоже колени заболели после Курса, я его даже не доделала. Интересно почему 🤔 особой техники там не нужно, все очень понятно