Опытные мамы, помогите советом, ребёнку 8 месяцев, месяц как перешли на 2 дневных сна, ложится в 19-19:30 и до 7:30, я укладываю на 1 сон в 10-10:30 и второй после 14, редко когда сны бывают по часу, в основном 40 минут и все
Вопрос вот в чем, может я неверно распределяю ему время для сна, с утра к 9 он уже трёт глаза и начинается псих, я оттягиваю до 10? Как правильно распределить сны?
Мы когда просыпаемся от ночного сна, неважно, подъем был в 5 утра или в 8-9, сын всегда через час хочет спать. Вот только после этого сна у нас происходит завтрак и все утренние процедуры. Следующий сон может случится и в 12, и в 13, и в 14. Если уснул рано и поспал мало, то есть ещё 3й сон; если уснул поздно, то обходимся двумя. Всё время подстраиваюсь, нет определённого графика.
@elenapankina, так ведь он сам когда-то себе такой режим установил и все нормально было) но видимо пора что-то менять и не пойму что !
@irinastef так что не паникуйте. В вашем возрасте мы вообще один раз в день спали только в обед....и на ночь.
@irinastef видите, тут надо их спать ложить, когда они хотят))) по графигу так и так не получиться))) трет глаза, значит спать, вялый вид, тоже спать. Вск просто. Там даже по глазкам видно.
@elenapankina, ну вы позже в ночь уходите, нам вечером не вариант ложиться)
@irinastef хотямы тоже через час опять засыпвем, потом спим еще в 15:00 и еще в 18:00
Что то вы мало спите. Мы до сих пор 3 раза в день спим. Ложимся на ночь в 21:00 и просыпаемся в 9:00
@irinastef, пробуйте укладывать когда сам ребёнок хочет, ну понятное дело не за час до ночного сна😉
@irinastef в 9 мес отучила от укачиваний, но сплю до сих пор рядом, так как он копошится в волосах, когда просыпается))
@handozhechka, а до 1,5 сам засыпал или качали? Мой ещё засыпать сам не умеет, вот лежу рядом и не шевелись))
@irinastef тема сна для нас оч больная, столько всего было поперепробовано
@irinastef перед ночным сном 4 часа должен бодровствовать, а так я тоже книжки, консультанты и т. д. и ничего..... только с 1,5 лет стал дольше спать, увеличился цикл сна, мне невролог тож говорила, что с 1,5 лет лучше станет спать, а я не верила
Мы встаем в 8, первый сон после завтрака, где то в 10.30 , второй сон в 16.00. Оба сна по 1.5-2часа
@handozhechka, кладите ребёнка как он захотел спать, скорее всего сон будет дольше. Между снами 2,5 -3 часа.
@i_am_happy_mama, когда хочет, но не даю гулять больше 3-х часов, хотя во всех умных книжках написано что чуть ли не по 4 часа
@irinastef, ну да, тем более раньше хочет спать.а после двух как спать ложится? Когда ребёнок хочет или тоже до определённого времени ?
@i_am_happy_mama, думаете 2,5 часа много бодрствовать?) меня как раз не устраивает, что он так мало спит)) хотя очень хочет)
С 7:30 до 10 много, я думаю, если вас все устраивает, то не надо и менять)
почитайте консультантов по сну и сделайте выводы, а еще ведите дневник, так Вы быстрее поймете где сделали ошибки, укладывать нужно по первым признакам сонливости. А вообще у нас в Вашем возрасте тож больше 40 мин не спал(если ток на улице, там часа 1,5) ,но у нас с рождения проблемы со сном
@ciliana92, я тоже заметила, что даже после 12 часов сна, через час-полтора он трёт глаза, вот думаю раньше что ли класть