Защемило у меня шею по ходу , головой шевелить не могу 🤦 ♀ боль капец , что в такой ситуации делать…

Массаж, согревающая мазь, покой

Растирание меновазином, тепло на шею и покой

Я к мануалисту иду с таких ситуациях

Народных методов не знаю, могу посоветовать центр бубновскогоского.

Мне тоже кажется лутче старого доброго меновазина нет и стоит копейки

@anastasia_happymom, @mama_ksu12, @mambairina, @kirana, @lovely_great_wife, я так понимаю у вас у всех такое было? Через сколько оно обычно попускает ?

@olesya97, после мануалиста сразу )))) вышла и все хорошо

@mambairina, а он в субботу принимает ? Где ? Дайте номер телефона пожалуйста 😊

@olesya97 пару дней и вы как новенькие

@olesya97 завтра уже станет легче

Недавно сама мучалась неделю. Аж голова трещала. Спать не могла. Шея не поворачивалась. Растирала легонько меновазином. Но пока само не пройдет растирания не особо помогают.

@olesya97, я в Запорожье

Вы по знакомым ищите мануалиста

@mamazlatki, капец 😭😭😭это печалька просто

@mambairina, я не увидела ((

@olesya97 та да. Я думала уже капец мне😭

@mamazlatki, немисил может помочь - он расслабляет продольную мускулатуру - мышцы вдоль позвоночника - может и отпустит

@olesya97, выше написала

@mambairina спасибо буду знать на будущее. У меня прошло уже.

У меня муж массажист, так что даже не знаю когда отпускает без помощи мануальных терапевтов.. Хотя даже с его помощью пару дней не поворачивала голову, и еще пару с болью поворачивала. Потом по немного прошло)

Ох капец, меня так раз заклинило, мне папа какой то укол вколол и оно отпустило. Снял спазм.

@isaeva_n,@kirana, меня под вечер попустило )) мазалась мазью выпила ибупрофен , болит конечно , но не тянет )