Девочки, вчера переклинило спину. Думала не выживу... никогда такой боли не было. В итоге поставили диагноз дорсалгия, вертеброгенная люмбалгия. Что-то типа защемления. Врач сказала, что с 20 недели надо бандаж носить( а пока гимнастика 2 раза в день и прогулки. А вот сидеть как можно меньше((( не знаю пока как это получится, работа сидячая.
У кого такое было? Чем спасались ?
Комментарии
Можно сходить к остеопату с такой проблемой, подруге помогли за один сеанс, а мучилась полгода. В Дыхании жизни - Савельева, Нургазин или другие, там все хорошие
@kuzj, спасибо. Больничный она готова выдать. У меня до отпуска 2 недели. Думаю, пока отпускают без больничного, буду так. А если отпускать не будут, возьму больничный...
Ох, больная спина это тяжело(( у меня было во время кормления, защемило. Спасалась магнитом. А сейчас даже не знаю что можно. Спина чуть устану сразу болит. Стараюсь по возможности хоть на 10-15 мин прилечь отдохнуть днём.
Берите больничные и лежите дома. Ваш гинеколог участковый, если норм, то должна пойти на встречу.
@elenaseanova463, спасибо. Нужно попробовать.