Девочки, вчера переклинило спину. Думала не выживу... никогда такой боли не было. В итоге поставили диагноз дорсалгия, вертеброгенная люмбалгия. Что-то типа защемления. Врач сказала, что с 20 недели надо бандаж носить( а пока гимнастика 2 раза в день и прогулки. А вот сидеть как можно меньше((( не знаю пока как это получится, работа сидячая.
У кого такое было? Чем спасались ?