Самые частые мифы, которые приходится слышать будущим мамам таковы:

Первый миф: пол ребенка можно запланировать. На самом деле, научные исследования не подтверждают ни один из народных способов зачать ребенка желаемого пола. Генетически шансы всегда равные и для мальчиков, и для девочек. И ни диета, ни выбор определенных дат, ни расчет обновляемости крови по лунному календарю, ни обращение к знахарям не дает возможности заранее рассчитать пол малыша.

Миф второй: при беременности нельзя заниматься сексом. На самом же деле, секс во время беременности (если, конечно, нет запрета врача из-за реальной угрозы для плода) может стать даже ярче, чем когда-либо! Ведь пара уже не опасается нежелательного оплодотворения и, напротив, не тревожится: получится или не получится зачать. Кстати, регулярная половая жизнь без презерватива готовит шейку матки к родам лучше всех лекарств и народных средств вместе взятых.

Миф третий: лучше родить семимесячного, чем восьмимесячного. Научно доказана несостоятельность этого мифа: каждый день, проведенный в утробе матери увеличивает шансы плода на выживание при преждевременных родах. Сейчас роддома оборудованы аппаратами, которые позволяют благополучно выхаживать глубоконедоношенных детей, рожденных даже на 23 неделе.

Четвертый миф: отказ от курения во время беременности вредит больше, чем само курение. Это не так. Никотин всегда вызывает интоксикацию у плода. Дети у курящих мам рождаются слабые, маловесные, с предрасположенностью к легочным болезням.

Миф пятый: во время беременности можно пить алкогольные напитки. Если речь о разовом мероприятии - одном бокале красного сухого вина на праздник, то, да, он не навредит. Более крепкий алкоголь и частое его употребление грозит нежелательными последствиями у ребенка.

Миф шестой: беременной нужно есть все, что хочется. Не секрет, что у будущих мам меняются вкусовые пристрастия. От прежде любимых пельменей тошнит, а ненавидимый ранее авокадо поглощается чуть ли не в промышленных количествах. Организм женщины, действительно, посылает сигналы: те продукты, от которых ее отвращает, могут быть опасны для плода из-за токсинов, а необычные желания сообщают об имеющемся недостатке каких-либо веществ. Например, страсть к соленому или мелу объясняется недостатком кальция, который требуется растущему плоду. Поэтому прежде чем грызть побелку, расскажите о своих причудах врачу, он назначит витамины и посоветует есть творог.

Миф седьмой: будущей маме надо есть за двоих. Обычно тем, кто невоздержан в еде очень нравится этот народный совет. На деле же, беременной необходимо здоровое питание, чтобы плод получал все нужные вещества в достатке. Есть нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. И налегать стоит не на тортики или конфеты, а на крупы, рыбу, овощи и фрукты. К тому же, набранные за беременность лишние килограммы после родов уходят с трудом.

Прислушивайтесь к себе, взывайте к здравому смыслу и задавайте все волнующие вас вопросы врачу, которому доверяете. Легкой вам беременности и родов!