Всем доброе утро!
Вопрос: кто как успешно справился с диастазом после родов? Сколько времени понадобилось, какие способы наиболее эффективны?
@irina311090, да я не сказать что прям переживаю, если есть возможность то с удовольствием это исправлю))
@shokokoko, ну в конце концов это же не смертельно, люди живут с диастазом прекрасно и имеют плоский живот, что ты переживаешь.
@shokokoko, я поняла что за нейростимулятор, это раньше бабочки такие были
@irina311090, говорит нейростимулятор можно, такой тренажёр с датчиками тока, который сам мышцы заставляет двигаться. Корсет говорит будет их расхолаживать, но тоже можно, но вроде толку будет мало.
@irina311090, я же говорю у хирурга была) ну как он вообще в карточке написал 6 см. Но сказал что все должно пройти без операции!
@irina311090, сильный Ириш, конечно пока без оперативного вмешательства, своими силами нужно постараться вернуть все на место
Ничего. Физиология такая что через месяц стала как до беременности. Ничего не изменилось. Даже бедра сузились как до родов
@inferna, да про пресс знаю. Вакуум вот хочу начать, про планку не знала надо пробовать) спасибо !!
@tatka_tanya, Сумбаев Алексей Викторович
ГУЗ «Саратовская городская клиническая больница № 5»