Центр Родительства на Весны, платные. Все рассказали и научили дышать, теперь знаем с мужем чего ожидать и родов не боимся😊

Ходила в бионику, платно, одно занятие стоило 800р. Все понравилось

@gerasimovaaakaaate, спасибо за рекомендацию, начну также через неделек 10 :)

@ma8, походите очень хорошие курсы, бесплатные ещё и подарочки дают :)

@gerasimovaaakaaate, я заходила в Росу на Чернышевского посмотреть крем для беременных) это было на 10 неделе) так девушка консультант спросила а вы ходите на курсы? Но очевидно рановато 😆 я сказала буду иметь ввиду))

@ma8, 34 где то :)

Хожу на занятия в "оранжевое море" там ведёт занятия акушерка Наталья, там и танцы для беременных (на расслабление нужных мышц) , йога, ходим в бассейн и в баньку по желанию. ссылка ссылочку даю на тренера

ссылка у них есть бесплатные курсы) я ходила в 35-36 недель) но были девушки и со сроком до 30 недель)

@gerasimovaaakaaate, с какой недели начали посещать эти курсы?)

В январе приезжает Катя Глок!!! Очень советую!!!

Ходила в Росса аптеки, курсы бесплатные. Ведёт замечательна женщина Татьяна. Очень понравилось и очень пригодились при родах