Не верю вообще ни в какие волшебные семена, ягоды и тп)) все это уловки маркетологов ☺а вообще льняное масло полезно для кожи, волос и ногтей, много хорошего о нем слышала
Я пила, но я его пила как витамин, когда переходила на правильное питание! И пила не в капсулах, а простое обычное масло! Не скажу, что помогает похудеть, но волосы и ногти просто супер!!! Рекомендую!!!