Я короче опять со своей спиной 🤦🏻♀️
Очень тянет спину сверху, не могу 😓 думаю многие сталкивались на позднем сроке с этой проблемой. Как справлялись?
Остеопат и массажист очень помогли на на 25 недели, когда думала что тазовые кости развалятся и шею клинило. Сейчас думаю перед родами записаться говорят подготавливают таз хорошо
С начала 30 недели Очень болела спина между лопатками и сами лопатки , Просила супруга делать массаж
На йогу (и на другие занятия для беременных) я хожу в центр "Желанные дети".. 😊 Там чудесные преподаватели и хорошая атмосфера..)
Я сходила к остеопату..)
Он и с болями в спине поможет, и тазовые кости к родам подготовит. Так что рекомендую. Но нужно попасть к хорошему. Не каждый владеет "волшебством".. ✨
Мед центр остеопат на Амирхана