Тренировка 🏋🏽. Множество людей занимаются этом, но мало кто знает, что лежит в основе и как она действует на ваши процессы внутри организма.🤷🏽‍♀️Тренировка это всегда трата калорий. А так же это обязательно должен быть СТРЕСС для организма.🌪да да как бы страшно не звучало это слово стресс способствует выработки гарсонов которые в свою очередь запускают процесс липолиза (расщепления жиров) в организме. Настоящий ваш персональный тренер всегда заинтересован в предоставлении вам интересующего вас результата и при этом СОХРАНЕНИИ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. 🙏🏻выбирайте правильных и грамотных, профессионалов в своём деле. Я всегда готова помочь с проблемами лишнего веса 🙋🏻и восстановить и сохранить ваше физическое и психологическое состояние🌹контакты ✉️в профиле