Девочки ,какие знаете действенные чаи для похудения ?

не стоит рисковать ими. Лучшая диета это пп)

@shebanova72, ох ...для меня это очень тяжело 😭не могу себя перебороть

Чаи без диеты не помогут (

@ane4ka669, ну я не так ,чтобы прям кушать все подряд ,придерживаться собираюсь

Я помню тоже заказывала шоко слим .Короче 2 дня пропила на 3 день ад начался. Голова как дуб болела,какой то срыв.нервная стала муж к чер.собач. выкинул на мусор. Больше в жизни не стану их пить не рискуйте

Если чаи, то они слабят, а от коктейлей есть побочки.По крайней мере у меня так было.

Я их столько перепробывала , уйма.

@uliana95 у меня так же, поэтому я использую диеты которые я могу соблюдать. У меня это диета магги) быстро и легко для меня

Вы чаем только жидкость из организма выведете, если они мочегонные, ну или эффект "похудения" через другое место. Только ПП и занятие спортом.

@hiromant, я впринципе и хотела хотя бы жидкость выгнать ним

@uliana95 ну так это же не похудение!!!

@hiromant, ну кг то тоже выходят .обычно,когда жидкость выходит ,уходят кг 5,для меня это достаточно будет

@uliana95 потом все вернется с лихвой. Возьмите себя в руки и займитесь пп и достаточное потребление жидкости, и хотя бы зарядку делайте и все будет ок. И тело ваше скажет вам спасибо!!!

@hiromant, зарядку делаю уже давно каждое утро ,хотела бы перед нг Скинуть кг 5,а потом идти просто в зал

@uliana95 Я после рождения сына занималась дома, нужен только коврик и гантели. Занималась по системе Джиллиан Майклс. За 1,5месяца привела фигуру впорядок. Скинула 6 кг, фигура еще лучше чем до Б стала. После второго по той же системе буду заниматься.

@hiromant, спасибо ,нужно почитать

@uliana95 почитайте. Все девочки, кто занимался с ней в полном восторге...и я тоже.

Почитайте о системе -60. Для начала она отлично подойдёт. Там принцип такой-вредное есть можно, но немного и до обеда, на ужин белковая еда. И сто с чем совмечать нельзя. Отличная штука. Потом легче после неё на пп перейти. Чаи-это фигня, действующая на почки. Лучше пейте больше воды. И физнагрузку б желательно подключить. Есть и короткие тренировки и длинные, быстрые и медденные, на свой вкус подобрать можно)

Если предрасположенность, то никакие. На ночь не есть, отказаться от хлеба и сладкого 👍🏻