Девочки,подскажите что после роддома при гв кушать можно )? а от чего отказаться вооьще,может у кого есть список…

Мне кажется тут всё индивидуально! У меня подруга ест спокойно виноград и яблочки, а нам эти фрукты никак не подходят, другая лопает конфеты, а я пол конфетки попробовала и сразу высыпало на лице у малыша.

@sandu_abdrasheva, страшновато что то пробовать а шоколада пипец как хочется ))

Кушать можно всё,но по чуть чуть и не все сразу😉

Если придерживаться диет и кушать только гречку с индейкой или куриной грудкой🙊 Молоко будем менее питательным и полноценным,да и вас на долго не хватит…

Кушайте как раньше

@sandu_abdrasheva, а у малышей как быстро реакция? Вот поела я покормила разок после,и когда реакцию ждать ведь после могу ещё другое поесть а как потом понять на что?

Я более или менее диету соблюдала первые 3недели, потом приехала свекровь и накормила борщом и блинами с домашней сметаной😁. Кушаю все, но знаю когда остановится, были и дыня и арбуз, и виноград. Слава Богу малыш ни как не отреагировал, зато вес набирал два месяца двойную норму.

А вообще, говорят, утром скушать новый продукт, и в течении дня наблюдать, если реакции нет, то продукт можно кушать.

Почитайте #еваогв_диета

И смотрите на индивидуальную реакцию. Исключить аллергены. И все))) ешьте, что хотите.

Будут вопросы, с радостью помогу💐

@babychad, да вообще, я по первости не понимала всей серьёзности, глупая была лопала всё подряд, потом малыш мне дал понять, что так нельзя и я стала осторожничать !

@babychad, вот чего не знаю, Того не знаю! Я сейчас вообще ничего такого стараюсь не кушать совсем, жалко сыночка!