Боюсь набрать вес,от этих уколов и таблеток живот раздулся и сама поправилась от постельного в…

Ничего не по делаешь кушай что захочется

У вас спина болит поясница

я склонна к полноте,все время себя ограничивала,ходила на фитнес,с этим конечно покончено,но все же я начала набирать из-за смены образа жизни,уже четвертая неделя пошла как я на больничном и 4 лишний кг

@vera.xarchenko88 на 4дпп начал живот тянуть и в спину отдавать,позвонила врачу она сказала,что все норм пейте три раза в день по две ношпы я так и делаю,но все равно иногда потягивает.грудь болит вечером ближе ко сну и живот раздувается,а на утро все проходит

Ты уж определись фигура или беремность. Общие рекомендации пп, при беременности, но никакой голодовки и фитнеса, если нет тонуса гуляй. Что не делай все равно скоро станешь похожа на бегемота, и так и должно быть. После рождения ребенка надо будет держать диету для гв, потом уход за ребенком и повседневная активность заставят сбросить вес

Буду за вас кулачки держать и за себя тоже может поднимется мой анализ хгч и я буду тоже счастливая

@vera.xarchenko88 все будет хорошо

@elenaseanova463 бегемот это точно у меня рос 160.кругленький такой бегемотик😂

@lyubov.kochetkova.1988 у меня рост 173 и я все равно была бегемотом. Ещё и ноги отекли. Почитала твои посты. Лежи отдыхай, ешь что хочешь, пей витаминки. О фигуре и не думай, думай о малышах, береги себя. И не парься про фигуру, после беременности успеешь похудеть

@elenaseanova463 спасибо

Только ходьба ,много ходьбы помогало,а когда лежишь -скучно -кушаешь 😭