Набрала 10 кг 🤦🏻 ♀ Врач сегодня очень сильно ругала меня! Сказала срочно садиться на диету, устроить разгрузочные дни и…

Я так же набрала, на этом сроке. И тоже говорили придерживаться диеты, но я не соблюдала ее. Сейчас +15 кг. за всю беременность. Врач ничего не говорит. Но я и до беременности не худышка была 58 кг, а сейчас 73.

я на вашем +15,за всю 30

Послушать, а то такая же история 👂👀

Набрала 11 кг, врач говорит все ок. Возможно зависит от вашего исходного веса.

@kristinamalaya, и Вас не ругала доктор?

Я сама считаю, что это многовато, сейчас на ужин ем салат овощной с маслом и на ночь стакан кефира.

@aliso4ka_sochi, изначальный вес 48 кг, сейчас 58,2 кг! Врач сказала, что это норма для всего срока беременности, но для моего сейчас это очень много☹️

@akramulya, у нее всегда были круглые глаза после моего взвеса,каждую неделю +3кг с 35 особенно.но не ругала

Я 24 набрала ! И все сбросила ! Я считаю во время беременности нельзя себе отказывать не в чем ! Ругала меня Гиня тоже , говорила каждый приём ятл надо худеть )))

Я на вашем кг 12 прибавила, причём их не ощущала. На учёт вставала 57 кг, сейчас 73. На диету не садили, но порекомендовали меньше есть сладкого,мучного, солёного особенно во 2 половине дня.

У меня около 10 кг тоже, ещё ничего не говорила, приём на след неделе посмотрим...

Это много. Чем больше наберёте к родам тем сложнее и плоду и рожать и потом с ребёнком

Не говоря уже о растяжках и прочей «красоте»

На вашем сроке такая же прибавка, но у меня двойня. В ЖК сажали на диету ещё в 20 недель, сейчас не ругают, просто хмурятся. А вот кардиолог из 5 р.д. очень ругала😔. Диеты я придерживаюсь примерно так: три-четыре дня правильное питание, потом день-два позволяю себе сладкое или мучное.

Я к 34 неделям набрала 25 кг🙈 все норм. После родов в течении 5 мес ушли 17 кг, с 8 кг борюсь 🤦🏻‍♀️

Я тоже набрала 10 кг ни чего страшного если УЗИ норм многоводья нет то все хорошо. Попейте брусневер он выводит лишнюю жидкость из организма и вам полегче будет не переживайте все хорошо будет!!!

@morozhenko, не знаю. У меня +25 было. Растяжек нет, родила быстро и легко, потом вес быстро ушёл. НО!!! конечно остались ненавистные самые тяжелые 6 кг, до идеала 8, с которыми всю жизнь боролась🤪 вообще у всех по-разному набирается вес. Я очень склонна к полноте и любой шаг в сторону не здоровой еды карается лишним весом.

@morozhenko, не правда! У всех по разному! В первую б набрала 36 кг, родила легко! Похудела!

+12 у меня сейчас. Ноги поправились,да. Живот вылез- оправданно,а так,вроде тоже,не особо.

У меня сейчас +20 и это видимо не предел,так как ходить ещё 1,5 месяца. До беременности весила 60,соответственно сейчас 80🐘Врач не ругает,порекомендовала убрать соль,ограничиться в жареном и остром,фрукты и сладкое в первой половине дня.

@solnishko133, с водами все хорошо, с малышкой тоже! Да и чувствую я себя нормально, единственное это пальцы на руках поправились или отекли, пришлось снять обручальное кольцо, но в остальном все нормально! Ну придётся наверно посидеть на диете😞

Я не представляю как сидеть на диете. Вес в основном идет у нас от сладкого, а без него я не могу ни дня, ломка начинается. Моя гиня вообще сказала в больницу ляжешь 🤔😤 еще раз так принесешь веса

@abramchuck2014, и я без сладкого не могу!!!🤣 Прям аж настроения нет, если не съем чего-нибудь сладенького 🤦🏻‍♀️🤣

Я набрала, даже может чуть больше))

@akramulya ну вот тебя и прет от шоколада и тому подобное. А остальное сокращать я не знаю что можно,ну у меня по крайней мере. Ем полноценно один или два раза в день, а вес как на дрожжах растет. Больше двигаться и гимнастика с завтрашнего дня

@abramchuck2014, а как будешь делать гимнастику?

Сейчас +12. Гиня сказала что нужно на диету. Я ей говорю не поможет. У меня склонность к полноте. Я и до беременности могла за день 5 кг набрать. А сейчас работа сидячая, по 12 часов на стуле сижу в офисе почти не вставая. Езжу на машине и отеки есть. Сейчас уже 3 дня машина на ремонте так и вес даже не набираю, потому что пешком хожу. Ем как и ела в принципе.

@akramulya да в ютубе подберу занятие хорошее, я тебе пришлю если хочешь. Где все подробно рассказывают, какие мышцы должны учавствовать

@abramchuck2014, конечно присылай!😊 Мне сегодня врач сказала, коленно-локтевая поза и стоять по 20 минут 4-5 раз в день

@akramulya аа ну я это каждый день делаю. Спина говорит спасибо 😁

Я также набрала. Врач сказала исключить углеводы . не похудела , но и не набираю

И я так набирала. В роддом поехала с прибавкой в 18 кг. Ушли в теч. 3 мес. Осталось 1,5 кг. Говорили набор большой - ребеночек большой. Ан нет🙈 2910 гр. Посмотрите, может это вода? Отеки?

Я уже набрала 5.5 кг я переживаю, ведь это только начало 😕

24 набрала .Диета?пфффф,что ещё посоветуете ?)

Плевала я на такие замечания )))Снинула на 10 больше ,чем набрала .

@abramchuck2014, ой, моя вообще больше внимания уделяла моему весу и вообще не интересовалась моими анализами🤦🏻‍♀️ никто вас насильно не положит и тем более с какими показаниями? Набор веса?😂 если все остальное хорошо, то кушайте в удовольствие, но конечно в разумных пределах😂🤔

У меня уже +3,5 кг.. больше набирать не хочу, рост маленький.. буду как хомяк жирненький 🤦🏻‍♀️🤪

@simosha09, у меня тоже рост маленький 🙈

@simoneshka спасибо 😊😊😊

+10 кг..меньше сладкого, мучного..но я не придерживаюсь😁

@simosha09, самое веселое начнётся сейчас. 20 недель это начало скачек в весе лично у меня был где-то с 20 по 25 неделю. Потом притормозился вес.

Чтоб не набирать достаточно от мучного отказаться и в принципе вес будет в норме.