Девочки привет! Расскажите как вы пришли в форму после родов? Не как не могу скинуть лишние кг😩

Отменила гв и всё)

@katushka_17, мы сейчас полностью на ИВ, а вес все равно стоит

@nast1a89 , сдайте гормоны, я вот как раз через 4 м начала поправляться, оказалось гормальный сбой

Соблюдать диету и заниматься спортом

Не набрала лишний вес, а вот качество тела пострадало 😁 делаю баночный массаж, скраб и масло или лосьон для тела

Диета Спорт + Кремы и массаж

Две недели на бульоне с кашей и Дюймовочка 👌🏻. Это у дочи была аллергия и я ничего не ела кроме бульона и каши, чтоб не провоцировать ( уже не знала на что думать) и за две недели с 50с лишним схуднула до 45🙈

@viola2016, надо попробовать! Спасибо 😊

@viola2016, ого. А теперь главное быстро не набрать ,

@small_niki, ну я уже год в одном весе и это при том, что кушаю все что хочу.

@viola2016, это супер 👍🏻👍🏻👍🏻 я мечтаю о таком ☺️

@viola2016, надо будет загадать это желание при бое курантов ☺️ 🤔☝🏼

Набрала много, а оказалось, что после родов с щитовидной какие то проблемы. Сейчас на гормонах и сказали, что месяца через три похудею. Плюс держу питание, стараюсь))) и занимаюсь в тренажёрном