Поделитесь своим опытом:кто как боролся с бессонницей на последних неделях?

Комментарии

Анна Скворцова ·Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)

@3olotova, что-то мне подсказывает что у нас то же самое будет))

Нравится Ответить
Елена ·Мама дочки-младенца

Муж однажды заменил все зарядки для телефона на коротюсенькие ))) чтобы не втыкала в телефон ...и я более менее начала засыпать после часа ночи 😆

Нравится Ответить
Настёна Кашлева·В ожидании первенца

Я не как,вот не сплю,а потом днём сплю

Нравится Ответить
Алиса·В ожидании первенца

Меня мучала и сейчас бывает. Я пью валерьянку периодами по неделе три раза в день по 2 таблетки, курсом так сказать. Помогает. Сплю лучше. Только желтую, зелёную нельзя.

Нравится Ответить
Анна Скворцова ·Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)

На 28 неделе меня бессонница не беспокоила😜

Нравится Ответить

@knopka-zayka, и у меня с первым ужасно было😩 и изжога, и бессонница, в туалет каждый час... сейчас вообще все по другому)) тьфу, тьфу, тьфу

А может, ещё срок не такой большой

Нравится Ответить
Анна Скворцова ·Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)

@stasyaya, днём и так не сплю... хотя ох как хочется... в среднем сама 3 сплю ночью...

Нравится Ответить
Анна Скворцова ·Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)

@alenyshka_lebedeva, с первым то же самое было,но грешила на лето,мол душно все дела,солнце в глаза,а сейчас вообще жесть... не улечься толком,ноги сводит... для меня вечер-ночь это сущий ад(((

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (1 год)

Я ночью ерундой занималась,фильмы смотрела,к утру ложилась))

Нравится Ответить
Настя·В ожидании первенца

Пытаюсь не давать себе спать днем, чтобы ночью спать. Пока с переменным успехом )

Нравится Ответить

Бесполезно как-то бороться🤷🏼‍♀️

Нравится Ответить